Tag Archives: витамини

Дали имате проблем со тироидата? Избегнувајте ги овие намирници, тие само ја влошуваат состојбата на организмот – еве како да се храните!

Ако имате проблем со тироидната жлезда, дефинитивно треба да се консултирате со лекар Дали се случува постојано да сте премногу жешки, иако бројките на термометарот покажуваат дека температурата не е многу висока? Или, јадете малку со денови, а сепак се дебелеете? Можеби сте придружени со чувство на постојан замор со …

Повеќе »

ГИ ОПОРАВУВА КОЖАТА И КОСАТА, ГИ УБЛАЖУВА ТРАГИТЕ ОД СТАРЕЕЊЕ: Шишенце од ова масло треба да има секоја жена!

Ова масло е неправедно занемарено, а има феноменален ефект врз кожата и косата… Ладно цедено масло од авокадо содржи висока концентрација на витамин Е, што е многу важно за одржување на здравјето на кожата. Директната примена на масло на кожата ја намалува појавата на старечки дамки, брчки и други знаци …

Повеќе »

(Рецепт) Потполно препородување на организмот! Потопете суво грозје во вода…испијте после 24. часа – Ризница на витамини и минерали!

Решение и за оние кои не сакаат суво грозје – неговата вода има сосема поинаков вкус… Покрај тоа што ги ставаме во разни колачи, можеби сте слушнале до сега колку е здраво да се јаде неколку зрна суво грозје, затоа што на тој начин можете да спречите кардиоваскуларни заболувања, да …

Повеќе »

(Рецепт) Алое вера има моќен ефект кога станува збор за убавината на кожата

Многу луѓе знаат дека Алое вера е здраво растение и го знаеме нејзиното моќно дејство кога станува збор за убавината на кожата. Гел од алое вера се покажал како одличен извор на богати витамини и минерали што ни се потребни. Алое вера ја враќа младоста, здравјето и убавината на лицето. …

Повеќе »

Знаци дека ви недостасуваат витамини и минерали

Многумина не јадат доволно вистинска храна или не можат да ја апсорбираат поради проблеми со варењето Важните биохемиски реакции во организмот не можат да се одвиваат правилно без потребните витамини и минерали. Ова нарушено функционирање понекогаш може да се манифестира на мистериозни начини. Пукање на кожата Поради индустриски преработена храна, …

Повеќе »

Ја поправа крвната слика, изобилува со витамини и минерали: Неверојатно е што цвеклото може да направи за организмот!

Овој зеленчук треба да биде на нашата трпеза што е можно почесто… Списокот на позитивни ефекти што ги има цвеклото врз нашето здравје е навистина долг и со причина го нарекуваат суперхрана. Преполн е со витамини и минерали кои го зајакнуваат имунитетот, а можат да го заштитат организмот од сезонски …

Повеќе »

(ФОТО) 14. намирници кои е најдобро да ги конзумирате кога сте настинати: Опоравувањето двојно ќе го забрзате!

Ова е моментот кога телото треба да обезбеди многу витамини, минерали и антиоксиданти… Кога сте болни, храната може да биде многу корисна, или за ублажување на симптомите или за зајакнување на имунитетниот систем, што ќе ви помогне побрзо да закрепнете. Ова се намирниците на кои треба да се фокусирате доколку …

Повеќе »

ИСКУСТВО НА ПАЦИЕНТКА СО КОВИД 19 – Се лекувам дома: Ова се моите лекови

Фотографијата од купот лекови што Љиљана Миловановиќ од Белград ја постирала на Фејсбук веројатно не е новост за луѓето кои сами се борат со ковид, но приказната што стои зад тоа може да биде важно предупредување за сите. Љиљана Миловановиќ (52) спаѓала во ризичната група поради астма, хипертензија и инсулинска …

Повеќе »

Брокулата е витаминска бомба: Еве зошто е важно овој моќен зеленчук да го вметнете во својата исхрана!

Кога велите здрава храна, повеќето луѓе веднаш помислуваат на брокула и тоа со причина, бидејќи овој зеленчук содржи изобилство на минерали и витамини, а може да се подготви на различни начини. Четири минути се доволни за подготовка на дршката на овој зеленчук, а за цветот две и ќе биде „ал …

Повеќе »