Витаминот Ц е есенцијална хранлива материја која го зајакнува имунолошкиот систем и спречува болести и сериозни здравствени проблеми. Имено, повисокото ниво на витамин Ц во крвта може да биде идеален показател за целокупното здравје. Колку повеќе го проучуваме витаминот Ц, толку подобро разбираме колку е разновиден во заштитата на нашето …
Повеќе »Зошто никако не треба да заборавите на ПОРТОКАЛИТЕ оваа зима? Ова се сите негови позитивни својства
Портокалот треба да го најде своето место во сите корпи со овошје… Кога зборуваме за придобивките од портокалите, веднаш помислуваме на витаминот Ц. Се разбира, ова овошје има висока содржина на аскорбинска киселина, но неговите корисни својства не завршуваат тука. Портокалите се богати со различни материи кои благотворно делуваат на …
Повеќе »ЗАЈАКНЕТЕ ГО ИМУНИТЕТОТ НА ПРИРОДЕН НАЧИН: Вклучете ги овие природни витамини, кои даваат сила, во вашата секојдневна исхрана
Исклучете ја пржената храна и шеќерот од менито, а зголемете го внесот на овошје, зеленчук и варена храна. Секојдневно шетајте и мијте ги рацете, бидејќи преку нив се пренесуваат повеќето бактерии и вируси… Сега е идеално време да преземете превентивни чекори за зајакнување на имунитетот, бидејќи кога ќе настинете, веќе …
Повеќе »Дали внесувате доволно ВИТАМИН Ц? Еве колку е потребно на дневно ниво
Витаминот Ц е еден од „најпопуларните“ витамини во зимските месеци кога се почести настинките и вирусите Витаминот Ц има и бројни здравствени придобивки покрај тоа што го зајакнува имунитетот, па затоа е важно да внесувате доволно количество од овој витамин. Колку витамин Ц ни треба? Препорачан диететски додаток (RDA) за …
Повеќе »Што е најдобар лек за есенските настинки
Најдобриот лек за есенските настинки зависи од симптомите, но генерално, се препорачува комбинација од природни методи и лекови за ублажување на симптомите и зајакнување на имунитетот. Еве неколку совети и препораки: 1. Хидратација Пијте многу течности (вода, билни чаеви, топли супи) за да останете хидрирани. Ова помага за разредување на …
Повеќе »ОВИЕ ПЕТ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ се НЕОПХОДНИ во есенските денови: Заштитуваат од вируси и го чуваат здравјето
Експертите открија кои витамини и минерали особено му се потребни на нашето тело во есен и зима и како да го спречиме нивниот недостаток. Со доаѓањето на есента, поподложни сме на вируси и настинки, а се намалува способноста на организмот да ги одбрани вирусите и бактериите, без разлика што во …
Повеќе »ТРИ необични причини зошто секогаш треба да имате лимон во домот
Идеален во зимски деновиОсвен што го зајакнува имунитетот поради витаминот Ц и многубројните долги минерали и витамини, лимонот е овошје кое може да се користи и за многу други намени за кои можеби не сте слушнале досега. Ви пренесуваме три необични начини на користење на лимонот дома, но и за …
Повеќе »Сокот од зелка има повеќе витамин Ц од портокалот, решава шест тегоби
Напитокот од зелка со векови се користи како народен лек за стомачни заболувања, воспаление на дебелото црево, гихт, ревматизам и запек. Напитокот од зелка со векови се користи како народен лек за стомачни заболувања, воспаление на дебелото црево, гихт, ревматизам и запек. Се користи и за зајакнување на имунитетот, чистење …
Повеќе »Руски третман за детоксикација на ЛИМФНИОТ СИСТЕМ: Тајната е во само една состојка!
Нерамнотежа и дисфункција на лимфниот систем се јавуваат поради лошиот однос на самите нас кон сопствениот организам. Силен имунолошки систем не може да опстане без силен лимфен систем, особено во период на вирусна пандемија и слабеење на организмот поради употреба на силни антибиотици. Лимфниот систем игра клучна улога во овој …
Повеќе »