Tag Archives: вежби

(ВИДЕО+ФОТО) Сакате задник како Шакира:Правете ги овие вежби и ќе бидете воодушевени!

Колумбиската пејачка Шакира плени со својот изглед, а нејзината вајана фигура „го поматува“ разумот на мажите ширум светот. Кога ќе го погледнете нејзиното тело сигурно не би помислиле дека после две породувања изгледа така. Нејзиниот тренер, Ана Кајсер, поделила видео со вежби со кои Шакира го обликува својот задник. „Тука …

Повеќе »

(ФОТО) „Согорете“ 300. калории за 30. минути со помош на овие 7. забавни вежби

Во нашата рубрика од денес секој ден ќе наидувате на идеи за забавни, и што е поважно, корисни тренинзи со кои ќе се доведете во завидна форма и тоа не само за летната сезона туку и инаку… Немате идеи за тренинг? Не грижете се, во нашата рубрика од денес секој …

Повеќе »

(ФОТО) Хали Бери дава инструкции по јога:„Истегнувањето е многу важно!“

„Се плашев од распаѓањето на бракот, но повеќе сакав да се соочам со тоа отколку да бидам несреќна“,рекла неодамна глумицата која минала низ три разводи и има ќерка и син… „Ова е една од моите омилени пози во јога. Се чувствувам пет сантиметри подолга, после ова истегнување“, истакнала глумицата Хали …

Повеќе »

Бакнување и секс наместо теретана: Колку калории ќе потрошите?

Сексот и активностите кои му претходат се многу добри за вашето здравје… Здрав сексуален живот е добар за вашата врска, но врската не е единствената работа која профитира. Сексот и активностите кои му претходат се многу добри за вашето здравје, а иако можеби не можат во потполност да заменат одење …

Повеќе »

(ВИДЕО) Момче од Пакистан ја врти главата за 180 степени

Момчето со неверојатна и малку морничава вештина може да гледа назад без да го ротира телото. Мохамед Самеер од пакистанскиот град Карачи влегол, неодамна, во центарот на вниманието со огромната флексибилност – 14.годишното момче може да ја заврти главата 180 степени со помош на рацете за да гледа токму зад …

Повеќе »

(ФОТО) Совети од фитнес експерт: Јадете спанаќ, не пијте со цевки и не правете многу кардио вежби

Иако многумина веруваат дека им требаат скапи креми и третмани за слабеење за да изгледаат младолико и фит, постојат мали трикови со кои можете да го постигнете тоа. Белинда Нортон е фитнес експерт и мајка на три деца и изгледа одлично за нејзините 38. години. Таа на својот блог сподели …

Повеќе »