Tag Archives: вежби

(ФОТО) Брук Шилдс позирала со ќерките и покажала рамен стомак – луѓето ја нарекуваат богинка!

Со наполнети 56 години, познатата актерка Брук Шилдс може да се пофали со фантастична линија. Таа позираше на плажа со своите ќерки Роуан и Гриер и докажала дека може да застане покрај полу-помлади девојки. Брук го скрши бедрото во јануари, но се опорави со помош на физикална терапија а сега …

Повеќе »

Пешачење и слабеење: Како со едноставна дневна активност можеме и’ да ослабнеме?

Пешачењето е секојдневна навика чии придобивки повеќето од нас не ги искористуваат во целост. Имено, одењето може да биде единствената физичка активност потребна за слабеење, се разбира, со контролиран дневен внес на калории. Пешачењето е широко достапен и лесен начин за слабеење, особено ако вашиот животен стил ве држи ‘оковани’ …

Повеќе »

ЕДНОСТАВНА ИСХРАНА – ХАЈДИ КЛУМ ОТКРИЛА КАКО ОСТАНАЛА ВИТКА И ПОСЛЕ 4. ПОРОДУВАЊА: „Готвам секој ден!“

Познатата Германка Хајди Клум е синоним на супермодели од 90-тите, кој и денес може да се пофали со вајана фигура подготвена да продефилира на модната писта. И по четири пораѓања, оваа русокоса изгледа сензационално, а сега открила како точно го одржува своето тело во форма. Манекенка и супермодел од 90-тите …

Повеќе »

(ФОТО) Глумецот од сериите „НЦИС“ и „Бул“ ослабнал 20. килограми без „теретана“ – Открил и како!

Актерот Мајкл Ведерли, sвездата на сериите „Бул“ и „НЦИС“, неодамна призна дека се здебелил. За време на напорните снимања, вели, не обрнувал внимание на неговата исхрана и не бил физички активен, па затоа килограмите се натрупале. На крајот на 11-тата сезона од серијата NCIS, тој тежел 109 килограми, што за …

Повеќе »

Седум совети како да го усовршите вашето тело за една недела

Ако им се восхитувате на „извајаните“ момци и девојки од големите екрани, знајте дека зад тоа стои тајна, седумдневна стратегија за усовршување на телото со седум клучни совети – не е само уредувањето на фотографиите што е одговорно за нивниот изглед. Без разлика дали планирате одмор во последен момент или …

Повеќе »

(ФОТО) Мрачна тајна на Хали Бери: Својот изглед го должи на болеста!

Од доцните осумдесетти години на минатиот век глумицата се бори со свирепа болест…   View this post on Instagram   A post shared by Halle Berry (@halleberry) Хали Бери е една од најценетите холивудски глумици, освоила бројни награди и најпозната е по со Оскарот наградената улога во филмот „Бал на …

Повеќе »

(ФОТО) Го трансформирала своето тело за 12. месеци: Ова се нејзините совети!

Фитнес sвездата Софи Ален, на својот Инстаграм профил, сподели девет најдобри трикови за слабеење. Таа наведува дека овие совети и помогнале во рок од една година целосно да го трансформира своето тело. 30-годишната девојка ја следат над 350 илјади следбеници на Инстаграм, а таа, како што вели, започнала да вежба …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Лонгорија во црвено бикини ја покажала линијата од соништата – Фановите и порачале: „Не старееш“

Црвената боја пред 20. години беше заштитен знак на Габриел Солис во серијата „Очајни домаќинки“. Овој лик го отелотвори актерката Ева Лонгорија, а со последната објава покажа дека сепак одлично и прилега. Овој пат, наместо фустан во таа боја, таа облекла бикини и ги покажала сите свои атрибути. 45-годишната актерка …

Повеќе »

Научете да се опуштите – прв чекор е да ги ЗАТВОРИТЕ ОЧИТЕ

Не можеме да ги избегнеме сите извори на стрес, но можеме да научиме како да се опуштиме. Без оглед на тоа колку сте сигурни дека можете да се справите со проблемите и грижите и дека секогаш ве води здравиот разум, докажано е дека стресот зема данок. Затоа е важно човекот …

Повеќе »