Tag Archives: вежби

ЏЕНИФЕР Лопез ја подигна температурата на Инстаграм со нова фотографија и видео кое ги остави фановите без зборови. Таа позира во црно бикини со златни детали и се пофали со извајаниот стомак. „Летен режим: активиран“, напишала таа. View this post on Instagram A post shared by Jennifer Lopez (@jlo) „Се …

„Кога нешто ќе ме изнервира и ќе почне да ме ‘тресе’, го исклучувам телефонот, ја вклучувам тивката музика, се протегам, се опуштам, додека не ми стане полесно“. View this post on Instagram A post shared by THE FLEX GIRL (@anna_davydovaa) Бидејќи здравиот живот денес станува норма, спортувањето не мора да …

Масажата се користи со векови и се смета за најефикасно средство кое ни овозможува да го зачуваме нашето здравје и да се ослободиме од стресот. За жал, луѓето на кои им е потребна масажа, особено оние кои водат активен животен стил, презаситени со стресни ситуации, обично не можат да најдат …

Никому не му било јасно зошто го прави тоа… Инстаграм sвездата во Индија Ана Арора, која се прослави со стотици снимки од теретана, на своите следбеници им покажа дека може да прави склекови дури и во венчаница. Ана ги изненади своите придружници пишувајќи им како дошла на венчавката каде пред …

Со наполнети 56 години, познатата актерка Брук Шилдс може да се пофали со фантастична линија. Таа позираше на плажа со своите ќерки Роуан и Гриер и докажала дека може да застане покрај полу-помлади девојки. Брук го скрши бедрото во јануари, но се опорави со помош на физикална терапија а сега …

Овој дваесетминутен тренинг ќе го преобликува целото тело Овој тренинг ги активира сите мускули во телото, го започнува метаболизмот и започнува разградување на масните наслаги. Ако го изведувате најмалку 4.пати неделно, резултатите ќе ги забележите по еден месец. Бидејќи станува збор за комбинација на кардио и вежби за обликување, ќе …

Научниците заклучиле дека само малку повеќе физичка активност може да го зачува здравјето на срцето за високи 49. проценти кај луѓето кои имаат генетска предиспозиција за срцев удар Новите истражувања покажале што може да го намали ризикот од срцев удар кај луѓе кои имаат генетска предиспозиција за тоа. И покрај …

Ова видео со причина го гледале повеќе од 7. милиони луѓе… Совршено извајаните нозе се сон на секоја жена, а летото е идеално време да ги истакнеме. Ако се борите со вишок тежина на бутовите, најдовме решение. За совршени нозе, треба да издвоите само 12. минути на ден. Иако повеќето …

Глумицата и модел Брук Шилд со 54. години е во неверојатна форма. Никогаш не изгледала подобро, а тоа одлучила да го поткрепи со фотографија во костум за капење која во овие ладни денови ја кренала температурата на Инстаграм. „Уште една сина лагуна“, гласи кусиот опис покрај фотографијата со која гордо …