Јајцата се хранливо богата и разновидна намирница што може да биде одличен сојузник во губењето на тежината. Сепак, покрај тоа што се полни со протеини, витамини и минерали, моментот кога ги јадеме игра и важна улога. Вистинскиот тајминг може да го забрза метаболизмот, да го намали гладот и да помогне …
Повеќе »(Рецепт) ЧИЗБУРГЕР ВО ТИГАН: Совршен ручек за секоја пригода
СОЧЕН чизбургер приготвен за само дваесет минути – идеален избор за вкусен ручек или вечера без многу труд. Состојки: За мелено јунешко месо: 600 г мелено јунешко месо 1 главичка сечкан кромид масло за пржење сол по вкус бибер по вкус За вкус на чизбургер: 2 лажици кечап 1 лажица …
Повеќе »(ВИДЕО+ФОТО) Ја гледал со воодушевување – Џастин Трудо фотографиран на концерт на Кети Пери само неколку дена откако излегле заедно
Поранешниот канадски премиер Џастин Трудо бил фотографиран на концерт на американската пејачка Кети Пери само неколку дена откако биле фотографирани заедно на вечера. Различни објави што кружат на социјалните мрежи го покажуваат Џастин како го гледа концертот на Кети на 30 јули во Монтреал со неговата 16-годишна ќерка Ела-Грејс покрај …
Повеќе »ПОЈАДОК, РУЧЕК ИЛИ ВЕЧЕРА: Кој оброк треба да биде најобемниот
Навиките во исхраната варираат низ целиот свет и често се диктирани од обврски или личен апетит, но сè повеќе истражувања покажуваат дека времето кога јадеме, како и големината на нашите оброци, можат да имаат големо влијание врз нашето здравје. Безброј пати сме ги слушнале мајките како ни кажуваат дека појадокот …
Повеќе »(ВИДЕО+Рецепт) ЗАЧУВАЈТЕ ГО ОВОЈ РЕЦЕПТ И ЗАБЛАГОДАРЕТЕ НИ ПОДОЦНА: Направете мафини од бајат леб за само неколку минути, тие се уште поубави од гибаницата!
Совршено меко, повкусно од пита Совршена идеја е да не фрлате стар леб, туку да направите нешто толку вкусно што ќе исчезне од масата во рок од 3 минути. Состојки: Бајат леб Јајца Јогурт Сирење Масло Сол Подготовка: Исечете го лебот на коцки и измешајте сè. Истурете во калапи за …
Повеќе »(Рецепт) Топчиња од сирење
Прекрасни како мезе, изгледаат фантастично но се издвојуваат и со вкусот. Состојки 400 г крем сирење или ситно сирење(урда) 100 г павлака 20 г сенф 50 г пармезан 50 г мелени ореви 50 г мелени крекери 50 г ситно сечкана сланина малку свежа мајчина душица малку црн пипер и слатка …
Повеќе »Тајната на вечерата на долговечните луѓе: Едноставност и здравје на крајот од денот
Истражувањата покажуваат дека долговечните луѓе ширум светот често споделуваат заеднички навики во исхраната кои придонесуваат за нивното здравје и виталност. Еден од клучните фактори што се појавува во многу студии е едноставна, но хранлива вечера која често се базира на локални, природни состојки. Долговечните луѓе во „Сините зони“ – региони …
Повеќе »3 намирници кои луѓето над 50 години треба да ги вклучат во своето вечерно мени: Многу се корисни
Луѓето постари од 50 години често се жалат на проблеми со спиењето. Истражувањата покажуваат дека во две третини од случаите тоа се должи на лошата исхрана. На крајот на краиштата, ако му дадете премногу на вашиот дигестивен систем за време на вечерата, тој ќе работи цела ноќ, ќе ја вари …
Повеќе »(ВИДЕО) Нарачала вечера за седуммина на Тенерифе: „Се обложувам дека ќе бидете шокирани од сметката“
БРИТАНКАТА Џема Ловден заминала на одмор во Тенерифе со сопругот и петте деца и во вирално видео покажала колку ја чинела вечера за седум луѓе во ресторан. Се обложувам дека износот на сметката навистина ќе ве шокира, не можевме да поверуваме заедно со видеото на кое се гледа што нарачале. …
Повеќе »
ekran платформа за слободоумни