Tag Archives: релаксација

Стресот и анксиозноста се дел од природниот одговор на телото „борба или бегство“. Кога некој се чувствува загрозен, неговото тело ослободува хормони на стрес. Хормоните на стрес предизвикуваат срцето да чука побрзо, што доведува до повисок крвен притисок. Овој одговор му овозможува на лицето да биде подготвено или да се …

Несоницата е проблем кој погодува многу луѓе ширум светот. Долгорочните проблеми со спиењето можат негативно да влијаат на физичкото и менталното здравје на една личност и со тоа да го намалат квалитетот на животот. За среќа, постојат техники кои можат да помогнат во борбата против несоницата. Еве три начини кои …

Пејачката Кети Пери во март годинава објави дека е бремена со актерот Орландо Блум. Таа на фановите тоа им го соопшти со новата песна „Never Worn White“ каде на последната сцена позираше во полушроѕирен фустан со рацете на стомакот. Во текстот на песната, пејачката се обратила до својот свршеник на …

Рускиот претседател Владимир Путин решил својот 67 роденден да го прослави во дивината, далеку од бурната цивилизација и државните обврски. Комбинирајќи пријатно со корисно, Путин својата роденденска прослава ја преселил во сибирската тајга, едно од најизолираните места во светот. Путин одморот го минува во прошетки и пешачење, а фотографиите покажуваат …