Tag Archives: принципи

Марија Солко е Јутјубер која живее во Јакутск, често нарекуван најстудениот град на светот, а во своето неодамнешно видео објасни како луѓето се загреваат на место каде температурите често достигнуваат и до минус 50 степени Целзиусови. „Како успеваме да се загрееме кога сè околу нас е замрзнато?“,вели на почетокот на …

Луѓето едноставно забораваат што всушност е богат живот и го трошат своето време обидувајќи се да заработат пари. Луѓето кои се стремат кон богат живот најчесто ги засноваат своите идеи за тоа на написи од деловни публикации, слики од филмови и стереотипи. Така се формира погрешно или нецелосно разбирање. Целта …

Кардиологот Александар Розанов има 10 правила за долговечност. Кој не сонува да живее долг, жив живот исполнет со енергија, остро размислување и добро здравје? Но, да се живее до 100 години значи не само да се бројат годините, туку и тие години да се бројат. Замислете да се будите секое …

Јаглехидратите се основен дел од урамнотежената исхрана, тие служат како примарен извор на енергија за телото. Сепак, не сите јаглехидрати имаат ист ефект врз здравјето. Некои јаглехидрати, особено оние кои се богати со влакна и со низок гликемиски индекс, можат да помогнат во регулирањето на нивото на гликоза во крвта …

Козметичарките кои ги посетува Меган Маркл, експертите за убавина Кејт Самервил и Џоана Варгас, ја истакнуваат важноста на ритуалите како што се пилинг, хидратација и формули со ретинол. Првиот и најважен чекор е чистење на лицето, ако имате мрсна кожа, тогаш е двојно, ако е сува, исчистете ја само еднаш, …