Tag Archives: придобивки

Портокалот треба да го најде своето место во сите корпи со овошје… Кога зборуваме за придобивките од портокалите, веднаш помислуваме на витаминот Ц. Се разбира, ова овошје има висока содржина на аскорбинска киселина, но неговите корисни својства не завршуваат тука. Портокалите се богати со различни материи кои благотворно делуваат на …

Доктор Николај Михајлович Амосов бил најпознатиот советски доктор на науки, професор, доктор и хирург, а неговите совети за здрав живот се практикуваат и денес. Доктор Амосов имал цел систем за одржување на здраво тело и ум, од исхрана до физичка активност. Денеска ви пренесуваме рецепт за смесата на д-р Амос, …

Повеќето од нас знаат дека премногу шеќер не е добро за нас. Со оглед на тоа што неговата конзумација е поврзана со здравствените ризици како што се дебелината, заболувањето на црниот дроб, дијабетес тип 2, срцевите заболувања и ракот, шеќерот е високо на повеќето од нашите списоци на пороци од …

Кратката прошетка по оброкот може да ви помогне на повеќе начини, а истражувањата покажуваат дека одењето само 500 дополнителни чекори дневно е поврзано со помал ризик од голем број болести. Одење после оброк може да помогне да се зголеми енергијата, да се подобри варењето и да се контролира нивото на …

Јаболковиот оцет стана еден од најпопуларните природни лекови, при што многумина го користат поради бројните здравствени придобивки, како што се контролата на тежината, здравјето на цревата и многу повеќе. Една од клучните придобивки на јаболковиот оцет е неговиот ефект врз рамнотежата на шеќерот во крвта. Конзумирањето на овој природен производ …

Мис на Данска, Викторија Кјер Теилвиг ја освои титулата Мис Универзум, а тоа ќе и донесе многу придобивки. За следната година ќе зема плата од 250.000 долари, а ќе мора и да работи – што значи да се појавува на разни настани низ светот. Мис Универзум е престижно натпреварување кое …

Кикириките се една од омилените грицки во светот, а со почесто консумирање може да имате бројни здравствени придобивки. Освен со својот уникатен вкус, кикириките се богати со протеини, здрави масти и разни витамини и минерали, тие можат да го поддржат здравјето на срцето и да помогнат во обновувањето на мускулите. …

Без разлика дали се обидувате да направите што е можно повеќе чекори дневно или го следите правилото од 10.000 чекори, новото истражување покажува дека треба да се земе предвид еден фактор за да се видат резултатите од движењето. Во свет каде што повеќето луѓе седат додека работат, патуваат и се …

Ви ги пренесуваме сите здравствени придобивки од наутот и како на најдобар начин да го вклучите во вашата исхрана. Ако претходно не сте додале грст наут во салатата, сметајте дека ова е знак за почеток. На крајот на краиштата, придобивките од конзумирањето наут се многубројни – не само што овие …