Tag Archives: пешачење

Д-р. Али нагласува дека моќта на оваа едноставна, но ефикасна навика не треба да се потценува Нашите секојдневни навики имаат значително влијание врз здравјето, особено врз здравјето на срцето. Едноставна активност како одење по вечера може значително да го намали ризикот од срцеви заболувања. Кардиологот д-р Јасмин С. Али истакнува …

Доколку сакате да го подобрите вашето здравје, тоа можете да го направите со едноставни и мали промени. Имено, одењето со побрзо темпо би можело да го намали ризикот од широк спектар на проблеми со срцевиот ритам, покажало истражувањето. Истражувањето, објавено во BMJ Heart, ги анализирало податоците од 420.925 учесници во …

Исклучете ја пржената храна и шеќерот од менито, а зголемете го внесот на овошје, зеленчук и варена храна. Секојдневно шетајте и мијте ги рацете, бидејќи преку нив се пренесуваат повеќето бактерии и вируси… Сега е идеално време да преземете превентивни чекори за зајакнување на имунитетот, бидејќи кога ќе настинете, веќе …

Дознајте кои се навиките кои ги имаат Јапонците, поради што не се дебели и во просек живеат подолго. Јапонија често се споменува како земја во која луѓето се исклучително здрави, а според веб-страницата „World Population Review“. Интересно е што оваа земја има само 4,5% дебело население, што е една од …

Патот од правецот на Плушин е нешто попроблематично и подолго, а поради големото искачување ќе ви требаат околу пет до шест часа одење. View this post on Instagram A post shared by GoMontenegro (@gomontenegro) Трновачкото езеро е популарна туристичка атракција во екстремниот запад од Црна Гора. Станува збор за горско …

Откриваме начини како да согорите калории без да трчате. Многу експерти од светот на фитнесот советуваат трчањето како најдобра форма на физичка активност доколку вашата цел е да согорувате калории. Сепак, не секој ужива во трчањето. Доколку трчањето ве оптоварува повеќе отколку што треба, не му угодува на вашето тело …

СЕКОЈА мајка мисли дека нејзината приказна за породувањето е најпосебна, но оваа жена навистина ќе има што да им кажува на своите деца и внуци. Имено, таа со породилни болки пешачела до болница, а за се виновен е нејзиниот сопруг, кој заборавил да наполни гориво и автомобилот застанал на пат. …

На YouTube се појави видео кое го покажува начинот на кој Колумбијците се движат од место до место. За да избегнат пешачење од неколку часа, луѓето решиле двете места да ги поврзат со кабел долг околу 800. метри, кој се наоѓа на висина од 300. метри. Овој пат го поминуваат …

Тројцата татковци одат на хуманитарна прошетка во спомен на ќерките Софи, Емили и Бет, кои извршиле самоубиство. Енди Ајра, Мајк Палмер и Тим Овен за жал се поврзани со иста животна приказна – сите тројца ги загубиле ќерките во претходните три години. Тие сакаат да и помогнат на националната добротворна …