Tag Archives: овошје

Магнезиумот е минерал кој е потребен за основните процеси како што се функцијата на нервите, регулацијата на крвниот притисок и шеќерот во крвта и за одржување на здравјето на коските. Дневните потреби на секој човек за магнезиум зависат од фактори како што се возраста и полот, при што на возрасните …

Задоволство кое враќа во детството. Потребно е: 250 гр ориз 200 мл вода 400 мл млеко 1 лажица пудинг од ванила 1 ванилин шеќер 50 гр суво грозје 50 гр брусница 100 гр сецкан ананас Подготовка: Оризот измијте го, додајте вода и варете додека не зоврие, а потоа додадете млеко …

Дали често копнеете за чоколадо, колачиња или слатки? Ако е така, не сте сами. Желбата за шеќер е неверојатно честа, бидејќи луѓето се раѓаат со вродена желба за слатки. Едноставните јаглехидрати, како шеќерот, ги осветлуваат областите на мозокот кои ослободуваат ендорфин, правејќи ги задоволствата како роденденска торта или празнични колачиња …

Прекумерното консумирање месо може да биде проблем на кој многу луѓе не обрнуваат доволно внимание додека не ги почувствуваат последиците врз сопственото тело. Иако месото е добар извор на протеини, витамини и минерали, прекумерното консумирање може да доведе до многу здравствени проблеми. Дигестивни проблеми Еден од најчестите знаци дека јадете …

Љубиша Јовановиќ од околината на Ниш и неговото семејство се свртеле кон посериозно производство на црвени бобинки откако, како што вели, се излечил од рак на дебелото црево. Благодарен, бидејќи, меѓу другото, гоџи бобинките му помогнале во заздравувањето, решил со сопругата и синовите да започне посериозно производство. Синовите Немања и …

Многу луѓе веруваат дека овошјето може да биде само здраво, па затоа се трудат да јадат што повеќе. Меѓутоа, ако претераат, може дури и да се здебелат, што според експертите не е цел на повеќето. – Овошјето, како и другите намирници, содржат калории кои дебелеат. Имав пациенти кои не можеа …

Сите знаеме дека исклучувањето на преработената храна, засладените пијалоци, белиот леб и пржената храна помага кога се обидувате да изгубите тежина и да останете здрави, но некои експерти препорачуваат и избегнување на одредени овошја. Иако се полни со антиоксиданси, влакна и есенцијални витамини, некои овошја имаат и многу шеќер, што …

Неверојатен факт е дека одредени овошја и зеленчуци се прскаат дури 26 пати во текот на годината Јагодите се сочни и миризливи, но полни со отров, а истражувањата покажуваат дека тие се плодот што е на самиот врв по количината на употребени пестициди. Пред нив се само јаболките и праските. …

Дињите и лубениците се незаменлив дел од летните освежувања поради нивната сочност и богат вкус. Овие овошки се одличен извор на хидратација бидејќи содржат висок процент на вода, што ги прави идеални за топлите летни денови. Покрај тоа, тие се богати со витамини и минерали, особено со витамин Ц, кој …