Tag Archives: овошје

Љубиша Јовановиќ од околината на Ниш и неговото семејство се свртеле кон посериозно производство на црвени бобинки откако, како што вели, се излечил од рак на дебелото црево. Благодарен, бидејќи, меѓу другото, гоџи бобинките му помогнале во заздравувањето, решил со сопругата и синовите да започне посериозно производство. Синовите Немања и …

Многу луѓе веруваат дека овошјето може да биде само здраво, па затоа се трудат да јадат што повеќе. Меѓутоа, ако претераат, може дури и да се здебелат, што според експертите не е цел на повеќето. – Овошјето, како и другите намирници, содржат калории кои дебелеат. Имав пациенти кои не можеа …

Сите знаеме дека исклучувањето на преработената храна, засладените пијалоци, белиот леб и пржената храна помага кога се обидувате да изгубите тежина и да останете здрави, но некои експерти препорачуваат и избегнување на одредени овошја. Иако се полни со антиоксиданси, влакна и есенцијални витамини, некои овошја имаат и многу шеќер, што …

Неверојатен факт е дека одредени овошја и зеленчуци се прскаат дури 26 пати во текот на годината Јагодите се сочни и миризливи, но полни со отров, а истражувањата покажуваат дека тие се плодот што е на самиот врв по количината на употребени пестициди. Пред нив се само јаболките и праските. …

Дињите и лубениците се незаменлив дел од летните освежувања поради нивната сочност и богат вкус. Овие овошки се одличен извор на хидратација бидејќи содржат висок процент на вода, што ги прави идеални за топлите летни денови. Покрај тоа, тие се богати со витамини и минерали, особено со витамин Ц, кој …

Нема да ви се верува колку шеќер всушност се крие меѓу овие овошја Овошјето е одличен извор на енергија, хранливи материи, вода, витамини, влакна и антиоксиданси. Сепак, важно е да знаете кое овошје има најмногу шеќер ако имате некои здравствени проблеми, особено дијабетес. – Точно, овде се работи за фруктоза, …

Напиток кој ќе ви го зајакне имунитетот… За да го одржите вашето тело здраво и да му обезбедите доволно енергија за правилно функционирање секој ден, неопходно е да се ослободите од токсините и штетните материи кои се акумулираат. Најдобар начин да го направите ова е да додадете намирници кои овој …

Нутриционистот Лук Кутињо наведува дека јадењето овошје попладне може да го наруши распоредот за спиење, а со тоа и дигестивниот процес. Ако јадете овошје пред спиење, тоа може да го наруши вашиот сон поради зголемување на нивото на шеќер во крвта. Покрај тоа, попладне, метаболизмот се забавува и затоа не …

Неодамнешните студии покажаа дека дневната потрошувачка на околу 80 грама овошје и зеленчук богата со флавоноиди може да спречи зголемување на телесната тежина. Шпекулациите за шеќерите во овошјето, но и влијанието на зеленчукот врз зголемувањето на телесната тежина, конечно престанаа. Имено, британски научници официјално објавија дека овошјето и зеленчукот можат …