Tag Archives: ореви

КОЛКУ ОРЕВИ, А КОЛКУ ДРУГИ ЈАТКИ ТРЕБА ДА ЈАДЕМЕ ДНЕВНО: За максимална корист!

Јатките се важен дел од здравата исхрана, заедно со свеж зеленчук и овошје. Ниту една храна нема да биде целосна и избалансирана без нив, затоа нутриционистите ве советуваат да не заборавајте да ги јадете редовно – секако, освен ако не сте алергични на нив. Затоа, дури и ако сте поставиле …

Повеќе »

(ВИДЕО) Непечена „песок торта“ – Брзо а вкусно!

Ако ви треба брза кремаста торта, без печење, тогаш ова е вистинскиот рецепт за вас. Прекрасната комбинација на пудинг со плазма, ореви и кокос сите ќе ги воодушеви. Тортата е вистинска мала бомба Состојки: 1 литар млеко 10-15 лажици шеќер (по ваш вкус) 4 ќесички (160 гр.) пудинг од ванила …

Повеќе »

Оревите го намалуваат воспалението во организмот

Врз основа на многу студии, оревите се уште се многу корисни за нашето здравје. Тие го подобруваат здравјето на цревата и срцето, го забавуваат стареењето, а новото истражување тврди дека конзумирањето ореви го намалува воспалението. Во извештајот објавен во American College of Cardiology, истражувачите се обиделе да утврдат како исхраната …

Повеќе »

Дали знаете за што служи витаминот Ф и каде го има?

Витаминот Ф, кој е составен дел од растителни масла, е неопходен за правилен раст и развој на организмот. Овој витамин се состои од есенцијални полинезаситени масни киселини: лион, линолеична и арахидонска киселина. Витаминот Ф влијае на оксидативните процеси на метаболизмот, согорува заситени масти и помага да се изгубат вишокот килограми. …

Повеќе »

(ВИДЕО) Монте торта – совршено креместа торта која се топи во уста!

Еве предлог за рецепт за кремаста и вкусна „Монте торта“ која бргу се подготвува. Потребно е: Подлога: 6 белки 6 лажици шеќер 6 лажици брашно 2 лажици масло 100 г сечкани ореви Фил: 1 литар млеко 4 – 6 лажици шеќер 2 кесички ванилин шеќер 6 жолчки 1 лажица нишесте …

Повеќе »

ОРЕВИ – Најдобра превенција на забрзано СТАРЕЕЊЕ и извор на ВИТАМИН Е

Ова е особено важно кога станува збор за здравјето и стареењето на жените. Оревите се исклучително здрави бидејќи се богати со есенцијални масни киселини, витамини, особено витамин Е и други важни хранливи материи. Една студија спроведена во САД врз повеќе од 34,000 жени во доцните 50-ти и раните 60-ти години …

Повеќе »

(РЕЦЕПТ) РУСКИ еликсир кој ја чисти крвната слика

Намалениот хемоглобин и анемијата ќе го направат нашето тело лесна мета за вируси и инфекции. Крвната слика е првиот показател дека нешто не е во ред со здравјето на нашето тело Како резултат, лошата крвна слика, ниското ниво на хемоглобин и анемијата не му даваат на нашето тело доволно имунитет …

Повеќе »

10. продукти кои го чистат црниот дроб и го забрзуваат согорувањето на калориите

Што и да изедеме или испиеме, во текот на животот, минува низ нашиот црн дроб. Токму поради тоа овој орган ги трпи и впива сите наши лоши прехрамбени навики и со својата работа го штити нашето тело. Ако сакате да направите добра работа за вашето тело, а со тоа и …

Повеќе »

Посен колач со ореви или бадеми

Едноставен и многу вкусен посен колач Состојки: (филџан за кафе, околу 120 мл) – 6 филџани брашно – 5 филџани кисела вода – 4 филџани шеќер (кристал) – 2 филџани масло – 100 гр мелени лешници или ореви или бадеми – 1 прашок за пециво – 1 ванилин шеќер – …

Повеќе »