Според една неодамнешна студија, луѓето кои земале додатоци од рибино масло, исто така наречени омега-3, покажале знаци на побавно биолошко стареење. Истражувачите исто така откриле дека комбинирањето на рибино масло со додатоци на витамин Д и вежбањето има уште поголемо влијание врз стареењето. Биолошкото стареење се нормални промени што се …
Повеќе »Корисни препораки – Овие додатоци во исхраната и витамини придонесуваат за процесот на слабеење: Вклучете ги во вашата дневна рутина
Во процесот на слабеење, клучно е да ја прилагодите вашата исхрана за да се обезбеди внесување на сите потребни хранливи материи за ефикасно согорување на калориите. Експертите велат дека масните наслаги на стомакот често може да се поврзат со недостаток на одредени минерали, поради што е важно да се консултирате …
Повеќе »Не ги игнорирајте – Здравите масти се неопходни и при слабеење, овие симптоми укажуваат дека треба да консумирате повеќе од нив
За да може телото да функционира правилно, на вашето тело му се потребни здрави масти и во процес на слабеење. Затоа, важно е да го препознаете недостатокот на овие хранливи материи. Здрави масти може да се најдат во маслиновото масло, авокадото, рибата, јајцата и јаткастите плодови, а нивниот недостаток може …
Повеќе »Вклучете ги во вашата исхрана – Јадењето повеќе омега-3 е добро за крвниот притисок и срцевите заболувања
На вашиот крвен притисок во голема мера влијае она што го јадете. Усвојувањето шеми на здрава исхрана дури и по дијагнозата на хипертензија може значително да го намали вашиот крвен притисок и вашите шанси за компликации од срцеви заболувања. Околу 50 проценти од сите возрасни во САД сега имаат висок …
Повеќе »Невролог тврди дека два додатоци можат да ја спречат Паркинсоновата болест
ПАРКИНСОНОВАТА болест е прогресивно невродегенеративно нарушување кое погодува милиони луѓе ширум светот. Се карактеризира со тремор, вкочанетост и тешкотии со рамнотежата и координацијата, а првенствено е предизвикана од губење на невроните кои произведуваат допамин во мозокот. Како што продолжува потрагата по лек, спречувањето на појавата на Паркинсоновата болест стана главен …
Повеќе »