Tag Archives: несоница

Многумина од нас ја прават оваа ГРЕШКА: Една навика ни носи несоница најмалку 3 ЧАСА

Научниците објаснија што треба да се направи за да се врати нормалниот режим на спиење… Некои луѓе гледаат телевизија пред спиење, други читаат, трети – а повеќето од нив – се дружат на социјалните мрежи. И тогаш не можат да спијат. Причинската врска помеѓу телефонот и несоницата ја открија научници …

Повеќе »

Чај од камилица: Ова се причините зошто треба да го пиеме секој ден

Скоро секој дом има КУТИЈА чај од камилица. Што лекува обичниот чај од камилица? Терапевтските својства на камилицата се одамна познати, а ја користеле и древните цивилизации. Еден од најчестите начини за консумирање на камилица е правењето чај, а придобивките што ни ги носи ќе ве поттикнат да ја консумирате …

Повеќе »

(Рецепт) Кралска билка која со една шолја лекува несоница

Многу луѓе садат босилек на прозорецот за да ги одбијат комарците, а не знаат колку е лековит. Ако спиете слабо поради големата топлина, обидете се да го решите проблемот на природен начин. Веројатно имате босилек на прозорецот или во градината. Наберете неколку листови. Босилокот го ублажува стресот Чајот од босилек …

Повеќе »

Ја мачела несоница па се откажала од кафето на седум дена: Еве што се случило!

Денот без кафе на некои луѓе едноставно им е незамислив. Точно таков бил и за Аманда МекКој, која поради проблемот со несоницата одлучила да го исфрли кафето од својата дневна рутина и тоа на седум дена. А, своето искуство го споделила на Popsugar. „не само што лошо спијам, тешко ми …

Повеќе »