Tag Archives: негативни ефекти

Спроведено истражување – Само една ноќ на лош сон има поголеми последици отколку што повеќето луѓе сфаќаат

Новото истражување покажало дека последиците од само една ноќ лош сон можат да траат подолго отколку што мислевме и сериозно да го нарушат нашето здравје. Лонгитудното истражување, кое траело 133 дена, открило дека недостатокот на сон може да има трајни ефекти врз меморијата, вниманието и фокусот. Во основа, се чини …

Повеќе »