Како да препознаете дали имате недостаток на витамин Д? Единствениот 100% точен начин да откриете дали имате недостаток на витамин Д е да ја проверите крвта во една од лабораториите и да проверите дали имате недостаток на овој витамин. Но и без таа анализа може да забележите недостаток на витаминот …
Повеќе »