Сезона е на маслинки, а оваа намирница има бројни придобивки за целокупното здравје на човекот. Џон Самер, американски нутриционист кој ги советува спортистите, менаџерите и родителите за придобивките од комплементарната терапија за здравје и превенција, презентирал бројни придобивки што конзумирањето на маслинките и маслиновото масло му ги носат на телото. …
Повеќе »9 СУПЕР НАМИРНИЦИ: Нутриционист открива како делуваат и го ПРОДОЛЖУВААТ ЖИВОТОТ
Правилната исхрана игра клучна улога за одржување на здравјето и продолжување на животот. Истражувањата покажаа дека одредени намирници имаат исклучително корисни ефекти врз нашето тело, помагајќи ни да се чувствуваме подобро, да имаме повеќе енергија и да го намалиме ризикот од хронични болести. Клучните компоненти на оваа храна вклучуваат антиоксиданси, …
Повеќе »7-те најдобри здрави масни намирници за губење на тежината и намалување на холестеролот
ЗДРАВИТЕ масти се суштински дел од урамнотежена исхрана и имаат бројни придобивки за целокупното здравје. Овие типови на масти можат да помогнат во контролата на телесната тежина и да го подобрат нивото на холестерол, па затоа треба почесто да се вклучуваат во исхраната. Додавањето намирница која содржи здрави масти може …
Повеќе »ЈАДЕТЕ ГИ ОВИЕ ТРИ НАМИРНИЦИ АКО САКАТЕ ДОЛГО ДА ЖИВЕЕТЕ: Тие се клучни за зачувување на здравјето и продолжување на животниот век
Истражувањата за долговечноста покажуваат дека постојат неколку намирници кои се клучни за одржување на здравјето и продолжување на животот. Американскиот истражувач Ден Баутнер, кој ги проучувал жителите на Сините зони – области каде луѓето имаат исклучително долг животен век, истакнал три намирници кои се основа за долговечност. Грав Гравот е …
Повеќе »(Рецепт) СТАР ЛЕК ЗА ИМУНИТЕТ И ЧИСТЕЊЕ НА ТЕЛОТО ОД ОТРОВИ: Препородување на целото тело за 40 дена!
Дали сакате да го подмладите вашето тело и да го подобрите вашето здравје? Тогаш пробајте го овој вкусен народен лек Смоквите се многу здрави, не само кога се свежи, туку и се сушат. Смоквите се корисни и лековити за нашето здравје. Тие буквално можат да го обноват целото наше тело, …
Повеќе »Помош од природата: Заштитете се од комарците!
Покрај непријатното чешање и црвенило, каснувањето од комарци може да предизвика алергиски реакции Маслиново масло Омилени места за собирање комарци се површините на водата. За да ги избркате комарците, ставете сад со вода и неколку капки маслиново масло кое ќе остане незабележливо а ќе ги одбива натрапниците. Јаболков оцет Еден …
Повеќе »(Рецепт) ПРАКТИЧНО – Академик Људмила преку зима редовно ја користи руската БОМБА за имунитет!
Руската енергетска бомба штити од сите вируси. Руската алтернативна медицина нуди народен лек, а академик Људмила Григоријевна Пучко потсетува на рецепт кој на прв поглед комбинира скоро некомпатибилни природни состојки а всушност го обновува целиот организам. Ако често сте преморени и се чувствувате како да немате доволно енергија, тоа е …
Повеќе »(Рецепт) Брише брчки, обновува оштетена коса и јакне нокти: Ова масло е најдоброто што една жена може да си дозволи!
Ова масло е заслужно за блескав изглед на секоја жена… Освен за подготвување вкусни оброци, маслиновото масло може да се користи и во ритуалите за убавина. Се покажал како одличен сојузник на женската убавина и добро негуваниот изглед. Маслиновото масло е богато со витамини, минерали и природни масни киселини, а …
Повеќе »(Рецепт) Домашен хумус – Здраво и хранливо!
Во последно време хумусот, стар рецепт од блискиот исток, и во наши простори стана многу популарен… Позитивно во се е што леблебијата е многу здрава, а подготовката на хумусот е многу едноставна… Состојки: 300 г леблебија 3 лажици таан 1 лимон малку лук сол 4 лажици маслиново масло Подготовка: леблебијата …
Повеќе »