Tag Archives: лиснат зеленчук

Многу популарни домашни лекови и намирници кои се сметаат за здрави можеби не се толку ефикасни како што се верува. Според истражувањето спроведено од Wren Kitchens, голем број луѓе веруваат во митови за исхрана, што ги натерало лекарите Дебора Ли и Шама Синг да ги разоткријат. На пример, 42 отсто …

Одржувањето здрава исхрана е клучно за управување со високиот крвен притисок и за промовирање на здравјето на срцето. Иако лекот може да биде неопходен, вклучувањето на вистинската храна исто така може да направи значителна разлика. Експертите нагласуваат дека одредени намирници, богати со хранливи материи како што се калиум, влакна и …