Tag Archives: кикирики

Протеините не мора да бидат само од животинско потекло

Составивме листа на протеини од растително потекло кои ќе обезбедат урамнотежена исхрана во текот на денот. Сончоглед Хранливата вредност на сончогледот е 584 калории, што го прави исклучителен извор на протеини, масти и растителни влакна, а само еден дел од 100 г семиња содржи дури 21 г протеин. Тоа е …

Повеќе »

АКО САКАТЕ КИКИРИКИ МУ ПРАВИТЕ ГОЛЕМА УСЛУГА НА СВОЈОТ ОРГАНИЗАМ: Ги внесувате витамините Б и Е како и многу МИНЕРАЛИ, а помагаат и кај ОВА…

Истражувачите откриле дека секојдневното консумирање кикирики може да помогне во здравјето на срцето. Научните индикации укажуваат, но не докажуваат, дека консумирањето 400 грама јатки, вклучително и кикирики, како дел од исхраната со малку заситени масти и холестерол, може да го намали ризикот од срцеви заболувања. Ако јадете кикирики секој ден, …

Повеќе »

(ВИДЕО) Најдобра „Сникерс торта“ – мека и сочна!

Според многумина ова е најдобриот рецепт за Сникерс торта. Подготовката можеби трае малку подолго, но е едноставна и секој може да ја направи. Кога ќе ја пробате ќе видите дека секоја минута вложен труд и тоа како се исплател. Бисквит: – 6 јајца – 200 гр шеќер – 4 лажици …

Повеќе »

(ВИДЕО) БАЈАДЕРА СО КИКИРИКИ (ПОСНО ИЛИ МРСНО) КОЈА ЌЕ ЈА ОБОЖУВАТЕ! Еве како да направите крцкави ситни колачиња полиени со чоколадо!

Ситни колачиња идеални за слави и празници Состојки: – 180 мл вода – 180 гр кристал шеќер – 75 гр маргарин – 200 гр иситнети (може и во блендер) кикирики – 250 гр мелени бисквити – 80 гр црно чоколадо – 100 гр бело чоколадо Глазура: – 120 гр црно …

Повеќе »

5.„грицкалки“ кои живот значат: Го штитат срцето, го намалуваат холестеролот и ризикот од дијабетес

Овие закуски се популарни кај многумина, бидејќи се многу вкусни. Ако ги подготвите на вистински начин, бидете сигурни дека тоа е една од најздравите нискокалорични закуски (30 грама има само 122 калории)… Луѓето кои секојдневно јадат по шака рака од овие коскени плодови, имаат 20 проценти помалку шанси да умрат …

Повеќе »

КОРИСНО – Намирници за подолг живот

Авокадото е многу хранливо и ќе ви помогне да се чувствувате полни заради високите концентрации на маснотии и растителни влакна Многу студии се спроведени во потрага по одговори на тајната на подолг живот, а нешто што значително помага при продолжување е и правилна и квалитетна исхрана. Откријте која храна може …

Повеќе »

(Рецепт) Направете „Сникерс“ сладолед кој ќе ве разлади во овие летни денови!

Состојки: 4 жолчки 150 г шеќер 250 мл слатка павлака 250 мл млеко Карамел: 20 г меки карамели 5 лажици слатка павлака 150 – 200 г кикирики Ганаш: 200 г црно чоколадо 50 мл слатка павлака Подготовка: во сад ставете ги млекото, слатката павлака и шеќерот. Загревајте на средна температура, …

Повеќе »

(ФОТО) Баклава со кикирики

Потребно е: за 12. лица 500 г. кори за баклава 900 г. нелупени кикирики 80 г. шеќер 250 г. путер Шербет: 300 г. шеќер 200 г. мед 800 мл. вода 1 лимон Подготовка: прво подгответе го шербетот, за да има време да се излади.Варете ги водата и шеќерот околу десет минути …

Повеќе »

(ВИДЕО) Полнети тиквички на гурмански начин!

Искористете ја сезоната на тиквички. Подгответе ги на гурмански начин… Потребно е: 1 филџан ориз 2,5 филџани вода 50 г суво грозје (не мора) сол 2 тиквички 1 главичка кромид 50 г кикирики 1 лажичка лук во прав (гранули) 60 г кашкавал 50 г сланина Подготовка:направете го оризот. Во сад …

Повеќе »