Tag Archives: кефир

ЗДРАВА И КОРИСНА – Оваа тајна состојка може да ви помогне да го удвоите внесот на протеини и побрзо да изгубите килограми

Протеинот, особено, игра витална улога во растот на мускулите, имунолошката поддршка и регулирањето на хормоните. Сепак, може да биде тешко да „спакувате“ доволно протеини во секој од вашите оброци за да ги исполните вашите цели – особено ако следите растителна исхрана или едноставно сте сити од месо. Меѓутоа, за среќа, …

Повеќе »

РЕЦЕПТ ЗА БРЗО СЛАБЕЕЊЕ: Наместо вечера, јадете го ова! 

Следете ги овие совети и килограмите сами ќе исчезнат Ако сакате да изгубите тежина, тоа мора да го сфатите сериозно. Овде нема голема мудрост: едноставно изберете внимателно што јадете и многу движите се. За оние кои сакаат брзо да ослабат, ве советуваме вечерата да ја замените со овој оброк кој …

Повеќе »

(Рецепт) После само 7. дена топи килограми и ги чисти цревата: Кефир со овие состојки е најдобар појадок!

За ручек јадете што сакате, но внимавајте да не се прејадете до таа мерка да не можете да станете од масата… Губењето на тежина ќе биде забележан веќе во првата недела. Но, главна работа е и користа за здравјето. Прво – се чистат цревата. После три дена ќе се чувствувате …

Повеќе »

(ФОТО) Нема да ставите килограми: Овие 6. намирници можете да ги јадете колку сакате!

Овие производи можете да ги јадете и преку ноќ и нема лошо да влијаат на вашето здравје и фигура Вечера во доцните часови не е здрава, но има продукти кои слободно можете да ги конзумирате среде ноќ без страв дека тоа лошо ќе се одрази на вашата линија. Еве кои …

Повеќе »