Ако сте испиле две пива, тоа е исто како да сте изеле цело чоколадо. Телото го регистрира алкохолот како отров, па затоа се обидува што побрзо да го претвори во нешто помалку штетно – во вишок енергија што се претвора во маснотии, која кај мажите се таложи во стомакот, а …
Повеќе »(ФОТО) Гледате ли кој оброк е поздрав? Се чинат идентични, а се разликуваат во 300. калории!
Едноставните и мали промени можат да направат голема разлика и да ве доведат до посакуваната линија. Ова е пораката на диететичарот Паула Норис која покажала дека навидум идентични оброци може да варираат од 300. до 500 калории. Таа на Инстаграм објави фотографии од две, на прв поглед, еднакви чинии полни …
Повеќе »(Рецепт) Најдобар домашен сладолед од чоколадо
На добриот сладолед не му се бројат калориите… Потребно е: 5 белки, 1о лажици шеќер, 5 жолчки, 500 мл слатка павлака, 1 кесичка ванилин шеќер, 300 мл млеко, 200 г црно чоколадо, 100 г лешници Подготовка: млекото ставете го да се загрева. Во сад изматете ги жолчките со шеќерот па …
Повеќе »