Tag Archives: јајца

(ВИДЕО) МИЛИОНИ ЛУЃЕ ПОЛУДЕА ПО ОВОЈ ТРИК: Еве како да бојадисате јајца со ОРИЗ! Ќе бидете воодушевени од РЕЗУЛТАТОТ 

Постојат многу техники за бојадисување јајца, но повеќето сакаат да експериментираат и да пробуваат нова техника секоја година. Една таква нова се појави на TikTok и фасцинираше милиони жени ширум светот. За оваа техника, се што ви треба е боја за колачи (прехранбена боја) и ориз. @celenakinsey What’s your favorite …

Повеќе »

Боење јајца со лимонтус – Велигденски хит во најава

Секоја година откриваме некој нов супер трик за украсување велигденски јајца, а судејќи според пребарувањата на Гугл, оваа година бојадисувањето со лимонтус е тренд во најава. Доколку сакате јајцата во велигденската корпа оваа година да бидат уникатни и да имаат посебен дезен, а сакате да избегнете неред и да заштедите …

Повеќе »

Едно јајце секој ден прави чуда за организмот – го штити мозокот, срцето, ги смирува воспаленијата, го зајакнува имунитетот…

Жолчките од јајце долго време се „на обвинителна клупа“ поради холестеролот, но научниците сега се фокусираат на холинот, хранлива состојка која го штити црниот дроб и може да помогне во спречување на Алцхајмерова болест. Ако јадете по едно јајце секој ден, ова се здравствените придобивки што можете да ги очекувате. …

Повеќе »

Помодарство или суперхрана, но докажано дека го намалува ризикот од срцев удар за 21. процент

Една неодамнешна студија покажала дека конзумирањето авокадо го намалува ризикот од срцев удар и’ кај мажите и кај жените, особено кога се јаде наместо путер, сирење или преработено месо. Според Светската здравствена организација (СЗО), кардиоваскуларните болести се водечки убиец во светот, одземајќи речиси 18. милиони животи секоја година. Студијата објавена …

Повеќе »

ЈОДОТ Е ПОТРЕБЕН ЗА ПРАВИЛНА РАБОТА НА ТИРОИДНАТА ЖЛЕЗДА: Еве кои намирници го содржат и колку треба да се внесува на дневна основа

Јодот е микронутриент, но кога станува збор за нашето општо здравје, неговата улога е голема, бидејќи е неопходен за отпорност на организмот, здравје и закрепнување.Ова е особено важно во работата на тироидната жлезда, во чии хормони составен елемент е јодот. Тироидните хормони (Т3 тријодотиронин и Т4 тироксин) ја регулираат циркулацијата …

Повеќе »

КОРИСНО Е ДА СЕ ЗНАЕ – ОВОЈ НАЧИН НА ПОДГОТВУВАЊЕ ЈАЈЦА Е НАЈЗДРАВ: Само така ќе ги извлечете сите НУТРИЕНТИ и ќе го избегнете холестеролот

Само овој начин на подготовка е навистина здрав, инаку се губат витамини и минерали и се активира штетниот холестерол Јајце на око, тврдо варено, омлет, поширано? Овие и многу други начини на подготовка на јајца се редовно на нашето мени, но кој од нив е навистина најздрав и го дава …

Повеќе »

Колку банани и јајца можете да јадете во еден ден без да претерате? Еве го одговорот!

МОЖЕМЕ да консумираме леб, јајца, банани и млеко секој ден, но треба да ја земеме предвид големината на порциите на овие основни намирници. Затоа што дури и кога се обидуваме да внесеме повеќе витамини и минерали, можеме да се предозираме и да му наштетиме на сопственото здравје. Bright Side открива …

Повеќе »

Нутриционистка: Овие шест најздрави намирници би требало веднаш да почнете да ги јадете

ПОЧЕТОКОТ на новата година е вистинско време за нови одлуки и промени во постоечките навики. Без разлика дали ќе одлучите да посветите повеќе време на вежбање, повеќе спиење или да правите повеќе чекори дневно, исхраната е дел што не треба да го испуштите. Нутриционистката Ким Роуз затоа составила листа на …

Повеќе »

И’ за душата и за телото: Храна која може да влијае на ДЕПРЕСИЈАТА и да го врати расположението

Храната богата со витамин Д може поволно да влијае на сезонската депресија, која се јавува со промената на годишните времиња. Ако се чувствувате уморно, летаргично, нерасположено и малку депресивно, тоа не е причина за грижа, бидејќи таквите чувства се типични за поголема популација во зима, кога има помалку сончева светлина. …

Повеќе »