Tag Archives: холестерол

Исхраната е исто така многу важна во контролирањето на холестеролот, а одредени намирници можат да помогнат во намалувањето на нивото на холестерол. Една од нив се и оревите, како најдобри јаткасти плодови кои можат позитивно да влијаат на здравјето на срцето. Како што е соопштено од Eating Well, консумирањето од …

Холестеролот е една од состојбите познати како „тивок убиец“ бидејќи предизвикува очигледни симптоми, а високото ниво на холестерол може сериозно да го наруши здравјето. Решението за намалување на холестеролот се наоѓа во многу намирници кои се богати со витамин Б3, односно ниацин. Холестеролот е маснотија што телото ја произведува по …

Високиот холестерол често се нарекува „тивок убиец“ поради фактот што симптомите обично потешко се забележуваат. Но, постојат два симптоми кои можат да се појават на вашето лице. Иако одредена количина на холестерол во телото е неопходна, премногу може да биде ризично. Тоа обично се случува кога некое лице има премногу …

Мандарините се богати со бројни витамини, ги стимулираат мозочните функции и се препознаваат по пријатниот мирис и вкус. Сепак, како и со се, мора да бидеме внимателни со нив и да се држиме до препорачаната дневна доза. Еве колку мандарини можете да јадете дневно 1 Мандарините имаат неодолив вкус, освежителни …

Во серијата студии кои зборуваат за придобивките од темното чоколадо за телото, најновото од серијата објавено во списанието Depression and Anxiety вели дека темното чоколадо може да ве направи среќни. Различни студии ги покажуваат придобивките од темното чоколадо. Студијата објавена во The Journal of Nutrition покажала дека јадењето малку темна …

Ник Норвиц, студент по медицина од Харвард, решил да спроведе експеримент – изел 720 јајца за еден месец. „Може ли да јадам јајца ако имам проблеми со холестеролот е прашање кое со години предизвикува дилема. Има многу стручњаци кои укажуваат дека треба да се ограничи нивната консумација, но исто толку …

Грозјето, освен што е многу вкусно и слатко, има и свои придобивки за организмот, особено за крвните садови. Ви пренесуваме се што треба да знаете за ова моќно овошје. Грозјето е вистинска ризница на витамини и минерали. Да го споменеме борот кој поволно влијае на здравјето и зачувувањето на коските …

Алицинот кој се наоѓа во лукот е органско сулфурно соединение. Токму тој го дава карактеристичниот мирис и дава лековити својства… Зголеменото ниво на холестерол во крвта и хипертензијата го зголемуваат ризикот од развој на сериозни болести како што се атеросклероза, срцев удар и мозочен удар. Бидејќи овие нарушувања негативно влијаат …

ОВОШЈЕ, зеленчук, интегрални житарки, здрави растителни масла, семки, јаткасти плодови… Сето тоа се намирници кои секогаш ги споменуваме кога зборуваме за здрава исхрана. Меѓутоа, што е со некои намирници кои традиционално ги користиме во нашата исхрана долги години, храна на која пораснале нашите родители и баби и дедовци, како што …