Tag Archives: хипертензија

Здравјето е најважно – Дали имате висок крвен притисок? Можете да го намалите дома со овие совети

Високиот крвен притисок или хипертензија е состојба која ги погодува многу возрасни лица и ако не се лекува може да предизвика мозочен удар, срцев удар и откажување на бубрезите. Затоа, не е лошо да знаете како можете да го намалите кога сте дома. Националната здравствена служба (NHS) претходно објави дека …

Повеќе »

Вклучете ги во исхраната – Овие видови сирење можат да ви помогнат да го регулирате високиот крвен притисок

Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, е чест, особено кај постарата популација, а одредени видови храна можат да помогнат во неговото намалување. Хипертензијата може да доведе до опасни здравствени последици како што се срцев удар или мозочен удар. Уште позагрижувачки е фактот што честопати нема јасни симптоми, па многу …

Повеќе »

Идеални решенија – Храна која природно може да го намали крвниот притисок

Високиот крвен притисок може успешно да се контролира со редовни посети на лекар, редовна употреба на препишаните лекови и, последно, но не и најмалку важно, со конзумирање на одредена храна. Високиот крвен притисок или хипертензија може да биде предизвикан од многу фактори, вклучувајќи ги генетиката, возраста, изборот на начин на …

Повеќе »

Вклучете ги во вашата исхрана – Седум намирници кои се подобра опција за намалување на високиот крвен притисок од бананите

Високиот крвен притисок или хипертензија е значаен здравствен проблем кој може да резултира со различни медицински компликации, но има некои намирници кои можат да помогнат. Како што пренесува Mirror, докторот Ерик Берг открил која храна помага во намалување на крвниот притисок. Иако бананите се богати со калиум, кој помага во …

Повеќе »

5 здравствени проблеми поврзани со НЕДОВОЛНО СОН: Сè помалку од оваа бројка е критично

Недостатокот на сон може да предизвика сериозни здравствени проблеми Спиењето е неопходно за општото здравје на телото. Телото обично може да се справи со повремено останување буден до доцна, но честото или хроничното лишување од сон може да доведе до посериозни последици. Какви здравствени последици може да настанат ако вашето …

Повеќе »

Вклучете ги во вашата исхрана – Јадењето повеќе омега-3 е добро за крвниот притисок и срцевите заболувања

На вашиот крвен притисок во голема мера влијае она што го јадете. Усвојувањето шеми на здрава исхрана дури и по дијагнозата на хипертензија може значително да го намали вашиот крвен притисок и вашите шанси за компликации од срцеви заболувања. Околу 50 проценти од сите возрасни во САД сега имаат висок …

Повеќе »

Ја хидрира кожата и ги смирува нервите: Причини поради кои преку лето треба да се јаде ДИЊА!

Дињата е едно од омилените летни задоволства, но освен што уживаме во нејзиниот вкус, добро е и за хидрирање на кожата, но и за смирување на нервите. Едно од омилените летни задоволства – дињата, не е идеално само за хидрирање на телото, туку и за здравје. Вкусно и ароматично, содржи …

Повеќе »