Tag Archives: губење маснотии

Препорака на стручњак – Како да создадете калориски дефицит за да изгубите тежина? Следете ги следните правила!

Губењето на тежината може да се случи кога водите балансиран начин на живот кој вклучува прилагодување на вашата исхрана и други животни навики, а голем дел од тоа зависи од калорискиот дефицит. Дефицитот значи внесување на помалку калории отколку што му е потребно на вашето тело за да ја одржи …

Повеќе »