Калориите се неопходни за правилно функционирање на човечкото тело. Тие ја обезбедуваат енергијата потребна за секојдневните активности како што се дишењето, одење и размислување. Сепак, премногу или премалку внесување може да биде штетно за телото. Имено, кога внесувате повеќе калории отколку што му треба на вашето тело, вишокот калории се …
Повеќе »