Tag Archives: активности

Покрај телото, важно е да го вежбате и умот за да останете во форма и во позните години Неколку научни студии открија методи кои помагаат да се одржи мозокот активен до длабока старост. Испробајте ги овие шест методи за да го одржите вашиот мозок „витален“ и да го зачувате неговото …

Брајан О’Киф цел живот се борел со дебелината. Следел различни диети кои не дале резултати. Достигнал тежина од 153 килограми, па презел драстична мерка. @the.okeeffe #weightloss #discipline #transformation ♬ Happy Up Beat (Medium) – TimTaj Решил да замине од Ирска во едно зафрлено село во Шпанија, да ги прекине контактите …

Можете да го намалите ризикот од рак, срцеви заболувања и рана смрт ако направите 10.000 чекори дневно, но според една нова студија, секој број чекори помага, пренесува Си-Ен-Ен. Студијата беше објавена минатата недела во списанието Nature Medicine. Истражувањата покажуваат дека секоја година, од млада до средна возраст, просечниот човек добива …

Можете да го стимулирате лачењето на хормонот на среќа на едноставни начини… Допаминот, окситоцинот, серотонинот и ендорфинот припаѓаат на групата „хормони на среќа“. Тие ни помагаат да се чувствуваме подобро и да бидеме во добро расположение. Секрецијата на овие хормони може да се засили и стимулира со различни активности. Допаминот …

Доаѓаат студените денови и празничната сезона каде на трпезата секогаш ќе има нешто вкусно, па малку потешко е да ги одржите посакуваните килограми.Ако не ви падне на памет да избегнувате забави и коктели со пријателите, тогаш слушнете што велат стручњаците – како добро да се забавувате без да се здебелите. …

Од моментот на официјалното објавување, знамињата низ кралските резиденции, Вајтхол и другите владини згради ќе бидат спуштени на половина копје, а веб-страницата на кралското семејство ќе се смени на црна страница со кратко соопштение во кое се објавува смртта. Владините веб-страници исто така се менуваат и прикажуваат црн банер. Премиерот …

Ги наполниле батериите за нови животни предизвици Францускиот претседател Емануел Макрон и неговата сопруга Брижит уживаат во Bormes-les-Mimosas, официјалната летна резиденција на Бреганкон од 1968. година и, се чини, ништо друго. View this post on Instagram A post shared by @e.macron.2022 Брачниот пар мислел дека по напорната година ќе можат …

Меган Маркл и принцот Хари синоќа се појавија на доделувањето на наградите НААЦП во Лос Анџелес, а им беше врачена специјалната награда „Претседателска“ за посебни достигнувања и исклучителна јавна служба. Ова е прво заедничко појавување на парот на официјален настан по неколку месеци, па не е ни чудо што сите …

Познато е дека вежбањето го подобрува здравјето како што стареете, но не мора да трчате маратони или да кревате тегови за да ги почувствувате придобивките Едноставните дневни активности кои можете да ги правите без да излезете од дома или од градината, може да го намалат ризикот од срцеви проблеми до …