Tag Archives: физичка активност

5. ГЛАВНИ ВИНОВНИЦИ за таложење на сало на стомакот: Еве зошто никогаш НЕ ВИ УСПЕВА ДА ОСЛАБНЕТЕ!

Можеби ги правите овие грешки Премногу маснотии во стомакот се сметаат за многу опасни за здравјето на срцето, и покрај тоа, за многумина е најлош кошмар, бидејќи воопшто не изгледа привлечно. Ако сте пробале сè и маснотиите од стомакот никако да ги снема, можеби ги правите овие грешки. Еве ги …

Повеќе »

За добар имунитет и зима без настинки пожелно е да ги применуваме овие едноставни правила!

Секоја зима го носи ризикот од настинки кои понекогаш знаат да бидат и многу тешки…За да ги избегнеме важно е да го зајакнеме имунитетот… Има многу начини како да го подобрите имунитетот, но дали сите се ефикасни? Издвоивме пет начини кои ги препорачуваат и лекарите. Користете лук Лукот е познат …

Повеќе »

Студија за здравје на срцето покажала: Колку повеќе вежбате толку подобро!

ВИСОКО ниво на физичка активност не е штетно кога станува збор за здравјето на срцето и спречување на кардиоваскуларни болести, велат научниците оваа недела во студијата која го разоткри митот дека премногу вежбање не може секогаш да биде од корист. Студија објавена, минатата недела, во стручното списание „ПЛОС Медицина“ открива …

Повеќе »

Навики поради кои Скандинавците се здрави и во топ форма

Последниве години многу се зборуваше за скандинавскиот начин на живот. Која е тајната на Скандинавците? Скијање наместо теретана Иако повеќето Норвежани живеат во градовите, уживањето во природата е сè уште високо на списокот со приоритети за голем број граѓани. Тие веруваат дека времето поминато во природа е исклучително важно, за …

Повеќе »

ПРЕВЕНЦИЈА – Трчање, одење и возење велосипед спречуваат инфаркт

Научниците заклучиле дека само малку повеќе физичка активност може да го зачува здравјето на срцето за високи 49. проценти кај луѓето кои имаат генетска предиспозиција за срцев удар Новите истражувања покажале што може да го намали ризикот од срцев удар кај луѓе кои имаат генетска предиспозиција за тоа. И покрај …

Повеќе »

Ако ова го изедете, телото никогаш нема да ви се опорави: Производи кои содржат канцерогени материи!

Денес многу се зборува за тоа дека голем број производи содржат канцерогени материи, токсини и други супстанции кои предизвикуваат непоправлива штета на организмот. Конкретно, тие можат да предизвикаат болести како рак.. Денес не е тајна дека одредени производи можат да предизвикаат појава и развој на хронични заболувања: дебелина, дијабетес тип …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Човек кој доживеал 114. години открива: Тајната на долговечноста е во овие 5. намирници!

Освен Телото Бернард работел и на тоа до последен ден и мозокот да му остане во форма…Светската здравствена организација соопштила дека просечниот животен век е 72. години. Меѓутоа, тоа ни се чини некако малку, со оглед на тоа дека голем број луѓе живеат подолго.Доколку сакате да се оддалечите од тие …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Пензионерот кој рече „не постои грип“ и го насмеа целиот регион неделно вежба неколку часови – во младоста бил манекен!

Умот лекува и уништува се. По утрото денот се познава… Талјати Тони Селмани (82) е името на пензионерот кој го насмеа целиот регион. Тој станал познат по изјавата дека „не постои грип“. Хрватските РТЛ веднаш успеале да стапат во контакт со него, каде расположен и весел во најгледаната хрватска тв …

Повеќе »