Tag Archives: протеинска диета

ПОЖЕЛНИ СЕ УМЕРЕНИ ФИЗИЧКИ АКТИВНОСТИ – Протеинска диета: За еден месец до совршена линија!

Суштината на протеинската диета е да се трошат масните наслаги, додека се одржува постојната мускулна маса. За време на оваа диета, пожелна е умерена физичка активност, три пати неделно. Елиминирајте ги слатките од вашата исхрана, а внесот на вода е пожелно во што е можно поголемо количество. Оваа диета трае …

Повеќе »