Tag Archives: без гладување

ПОЖЕЛНИ СЕ УМЕРЕНИ ФИЗИЧКИ АКТИВНОСТИ – Протеинска диета: За еден месец до совршена линија!

Суштината на протеинската диета е да се трошат масните наслаги, додека се одржува постојната мускулна маса. За време на оваа диета, пожелна е умерена физичка активност, три пати неделно. Елиминирајте ги слатките од вашата исхрана, а внесот на вода е пожелно во што е можно поголемо количество. Оваа диета трае …

Повеќе »

(МЕНИ) Диета на Софија Лорен: За 3. дена 3. килограми помалку – без гладување!

Правилата на оваа диета се многу едноставни, а резултатите се видливи многу брзо Софија Лорен се сметаше за една од најголемите заводнички, а оваа диета и помогнала секогаш да биде во врвна форма, а таа и ден денес се придржува кон овие правила. Италијанската актерка е сигурна дека е неопходна …

Повеќе »

Диета на славниот доктор Мозли: Без одрекување загубете 10. килограми за три недели!

Тој знае како на најбрз начин да се ослободи од сите дополнителни килограми Д-р Мајкл Мозли открива план за исхрана кој ќе ви помогне да изгубите 5. до 10. килограми за три недели. Настрана од губење на тежината брзо, никогаш нема да се чувствувате гладни. Диетата наречена „Fast-800“ (Брза 800) …

Повеќе »

Со „Војничка диета“ истопете 4. килограми за само 3 дена!

Губењето килограми со војничката диета е можно бидејќи секој ден се внесува до 1.000 калории што е многу помалку од просекот кој една жена треба да го конзумира дури и ако е на диета. Диетата се спроведува три дена во неделата. Потоа треба да се направи пауза од четири дена …

Повеќе »

Ако ви останале Велигденски јајца ова е идеална диета: За 14. дена 10. килограми помалку!

После оваа диета килограмите не се враќаат… Доколку сакате да истопите килограми, диетата базирана на варени јајца може да биде вистинско решение за вас, особено ако после велигденските празници ви останале вапцани јајца. Иако на оваа диета е дозволен мал број производи, научно е докажано дека ваквиот режим на исхрана …

Повеќе »

(ФОТО) Софија Рајовиќ: Пробајте ја мојата супер диета – 8. до 12. кг. за еден месец

Таа е убава и атрактивна. Единствена мана и е што често мака мачи со килограмите. Зошто? Затоа што покрај глумата сака слатки. За среќа, пронашла диета која „може да ја преживее“. Доста е едноставна. Трае еден месец и суштината е да не се мешаат скроб, јаглени хидрати и протеини, а …

Повеќе »

Со оваа „Американска диета“ без проблеми ќе ги истопите одвишни килограми!?

Ако од исхраната се исклучат јаглехидратите ќе го поттикнете организмот да се исчисти од наталожените масни наслаги. Оваа диета не пропишува конкретни оброци, ниту пак има потреба да ја мерите храната што ја консумирате. Што е најважно од се – нема да се чувствувате гладни! Таканаречената „Американска диета“ се заснова …

Повеќе »