Доктор Николај Михајлович Амосов бил најпознатиот советски доктор на науки, професор, доктор и хирург, а неговите совети за здрав живот се практикуваат и денес.
Доктор Амосов имал цел систем за одржување на здраво тело и ум, од исхрана до физичка активност.
Денеска ви пренесуваме рецепт за смесата на д-р Амос, за која се верува дека го подобрува имунитетот, ги храни коските и мускулите.
Состав на пастата
Класичниот рецепт се состои од производи кои треба да се земат во половина килограм: ореви, суво грозје, суви кајсии, суви сливи, суви смокви, природен мед и еден лимон.
Целото овошје добро сомелете го во мелница за месо и додадете мед и сок од еден лимон. Измешајте сè, ставете во тегла и ставете го на ладно место.
Препораката на д-р Амосов е оваа смеса да се јаде 3 пати на ден, по една лажица, половина час пред јадење.
Децата треба да ја земаат оваа смеса два пати на ден, еднаш наутро и еднаш навечер.
Придобивки од користењето на смесата
Смесата е многу корисна за здравјето на организмот. Доктор Амосов верувал дека оваа паста го намалува ризикот од срцеви заболувања и васкуларна склероза. Ја подобрува работата на централниот нервен систем, го регулира крвниот притисок, спречува тромбоза и згрутчување на крвта. Смесата има корисен ефект врз дигестивниот тракт, ги активира цревните функции и го зајакнува целото тело.
Корисните витамини и микроелементи вклучени во составот ја активираат одбраната на организмот и се одлична превенција од заразни и вирусни заболувања во есен и зима.
Фото: Архива