Тестот со јод според Малахов е корисен за секого а особено за оние кои имаат проблеми со тироидната жлезда.
Навечер пред спиење земете повидон јод, кој се купува во аптека. Стапче за чистење уши натопете во јодот и нацртајте на надлактицата на левата рака исцртајте три линии: тенка, средна и дебела. Чекајте лините да се исушат на вашата кожа и легнете да спиете.
Погледнете ја раката наутро. Ако исчезнала само тенката линија, значи дека кај вас со јодот е се во ред. Организмот преку кожата земало онолку јод колку што му било потребно.
Навечер пред спиење земете повидон јод, кој се купува во аптека. Стапче за чистење уши натопете во јодот и нацртајте на надлактицата на левата рака исцртајте три линии: тенка, средна и дебела. Чекајте лините да се исушат на вашата кожа и легнете да спиете.
Погледнете ја раката наутро. Ако исчезнала само тенката линија, значи дека кај вас со јодот е се во ред. Организмот преку кожата земало онолку јод колку што му било потребно.

Ако освен најтенка, недостасува и средно дебелата линија значи дека немате доволно јод во вашето тело и треба да обрнете внимание на состојбата на вашиот организам.
Ако исчезнале сите три реда, тоа значи дека имате голем недостаток на јод во вашето тело и тироидната жлезда е особено изложена на ризик.

Овој метод е потполноно безопасен бидејќи телото преку кожата зема само онолку јод колку што му е потребно. Ова го советува Г. Малахов во неговите емисии на руската телевизија.