ekran платформа за слободоумни
Дали вашето срце е здраво? Во една студија од 2015 година објавена во JAMA, осум од 10 мажи и жени со лузни на срцевиот мускул – доказ за претходен срцев удар – немале поим дека нивното срце е загрозено.
Името за овој тип на срцеви проблеми е тивок миокарден инфаркт (SMI). Една од причините зошто на луѓето воопшто не им недостасува SMI е затоа што не слушаат што им кажува срцето. Еве како да го разберете јазикот на вашето срце и да откриете дали имате нездраво срце.
Лесно се уморувате
Ако вообичаено трчате по една милја (1500 метри) секој ден со леснотија, но одеднаш почувствувате замор како грип, тоа може да биде знак дека вашето нормално здраво срце не пумпа доволно крв низ вашето тело.
Активностите кои некогаш биле лесни, но сега одеднаш наидуваат на нови тешкотии, може да бидат знак дека нешто не е во ред. Ако добриот сон не ја поправа вашата екстремна исцрпеност, веднаш закажете состанок со вашиот лекар.
Имате сексуални проблеми
Еден од класичните знаци на проблеми со срцето е еректилната дисфункција. Анксиозноста, депресијата и стресот исто така може да ја попречат вашата способност да се поврзете со партнерот. Но, проблемите во спалната соба можат да произлезат и од затнати артерии, кои спречуваат крвта да тече правилно до вашиот пенис.
Васкуларната еректилна дисфункција е најчестиот вид на сексуална дисфункција и често е предизвикана од два вида на болести – атеросклероза и ендотелијална дисфункција. Атеросклерозата предизвикува стврднување и стеснување на артериите, предизвикувајќи срцев удар и мозочен удар. Ендотелијалната дисфункција ги спречува вашите крвни садови да се релаксираат правилно, што го намалува протокот на крв низ телото.
Имате висок крвен притисок
Здравото срце започнува со нормален крвен притисок. Дијагнозата на висок крвен притисок може да го зголеми ризикот од срцев удар, мозочен удар или срцеви заболувања. Ако не ги намалите тие бројки, тоа би можело да ги оштети вашите артерии и да предизвика таложење на наслаги околу ѕидовите на артеријата по линијата, што полека го блокира протокот на крв. Кога вашата крв постојано ги турка вашите крвни садови со голема брзина, тоа го принудува вашето срце и крвните садови да работат понапорно и помалку ефикасно.
Имате ненадејна постојана кашлица
Иако честите напади на кашлање може да бидат само уште една непријатна настинка, тие можат да бидат и еден од знаците за проблеми со срцето. Понекогаш кога има течност во белите дробови поради конгестивна срцева слабост, може да има отежнато дишење и кашлање, што може да имитира астма или белодробно заболување кога навистина е проблем со срцето.
Течноста почнува да се акумулира во вашите бели дробови кога срцето не пумпа крв правилно, што ги поддржува вашите крвни садови и предизвикува истекување на течност на необични места како што се вашите бели дробови. Нездравото срце може да биде виновно и за хронична опструктивна белодробна болест, термин за прогресивни белодробни заболувања кои го отежнуваат дишењето.
‘Рчите или имате проблеми со дишењето во сон
Опструктивната ноќна апнеја често предизвикува луѓето да ‘рчат и да престанат да дишат додека спијат. Оваа состојба на спиење е поврзана со поголем ризик од срцев удар или атријална фибрилација, еден вид срцева аритмија. Додека луѓето со апнеја при спиење спијат, нивните нивоа на кислород се намалуваат и нивното тело паничи и им кажува на крвните садови да се стегнат за да го зголемат протокот на кислород до срцето и мозокот, што предизвикува забавување на дишењето.
Фото: Архива
