Меѓународен празник – Денес е Светски ден на љубезноста: Зошто ни е потребен повеќе од кога било?

Светскиот ден на љубезноста се слави меѓународно на 13 ноември. Основан е во 1998 година на иницијатива на Светското движење за љубезност и денес се слави во бројни земји како потсетник за важноста на љубезноста и меѓусебното почитување меѓу луѓето.
Се слави во бројни земји, вклучувајќи ги Канада, Јапонија, Австралија, Нигерија, Саудиска Арабија, Индија, Италија, Сингапур и Велика Британија. Светскиот ден на љубезноста е воспоставен за да се промовира вредноста на љубезноста и да се охрабрат луѓето да ја препознаат заедничката врска преку добри дела. Љубезноста, како основен елемент на човековото постоење, ги надминува сите социјални и културни разлики.
Светскиот ден на љубезноста е исто така можност да застанеме и да ги преиспитаме сопствените постапки. Сепак, тоа е фундаментален дел од човечкото битие, нешто што децата сè уште го поседуваат природно, без предрасуди и пресметки. Децата едноставно пристапуваат, помагаат, се насмевнуваат, додека постарите ја негуваат љубезноста во нежен поглед, внимание и топол збор.

„Добрината, во психолошка смисла, е директно поврзана со менталното здравје. Кога сме љубезни, активираме делови од мозокот кои го намалуваат стресот и го зајакнуваат чувството на поврзаност. Се ослободуваат хормони како допамин и окситоцин кои нè смируваат, нè поврзуваат и внесуваат чувство на значење. Затоа по искрен гест, насмевка или помош на друг, се чувствуваме полесно, потопло, помирно. Љубезноста всушност ги лекува и давателот и примателот. Во современото општество, каде што често се’ погрешно се толкува како сила, а нежноста како слабост, потребна е храброст да не се возврати. Да се ​​избере топлина дури и кога би било полесно да се биде ладен. Љубезноста не го менува светот веднаш, туку го менува секој момент во кој се појавува“, истакнуваат психолозите.

Иако овој ден е официјално признат во многу земји, неговата вистинска сила лежи во поединците – во нашата подготвеност секојдневно да придонесуваме за ширење на добрината. Љубезноста не мора да биде голем гест. Таа се рефлектира во мали, но искрени моменти на внимание, насмевка упатена кон странец, помош кон постара личност, топол збор упатен кон колега.
На крајот на краиштата, љубезноста не е само начин да ги направиме другите посреќни, туку и пат кон подобро ментално здравје, внатрешен мир и чувство на поврзаност. Секој чин на љубезност, без разлика колку е мал, остава трага и токму таму лежи неговата вистинска моќ.

Фото: Pixabay