ekran платформа за слободоумни
Ако неодамна сте раскинале и бившиот партнер ви предложи да останете пријатели, треба добро да размислите за тоа. Иако изгледа како чин на зрелост, пријателството со бившиот генерално не ви прави услуга.
Имено, лиценцираната терапевтка за брак и семејство, Џен Ман, истакнува дека доколку вие и вашиот партнер немате деца заедно, не форсирајте пријателства со поранешните партнери. Од друга страна, тоа не значи дека не се можни пријателства меѓу вас и вашиот поранешен партнер, туку дека прво треба да ги испитате вашите вистински мотиви.
„Ако одлучите да останете пријатели со бившиот затоа што не сте го надминале романтично и сакате да ја оставите ‘вратата отворена’ во случај тој да се премисли за раскинувањето, тоа дефинитивно не е препорачливо и само ќе ве спречи да продолжите со твојот живот“, вели терапевтот Ман.
Не можете да се разделите
Според искуството на терапевтот Ман, прекинувањето на контактот веднаш по раскинувањето е корисно. Ова е време за граници. Имањето јасни правила е од клучно значење за вашиот процес на лекување. Слободното време што ќе следи по раскинувањето ви овозможува да се ослободите, да тагувате поради загубата на врската и да имате растојание што ви дава нова перспектива.
Еден од вас сè уште има чувства за другиот
Обично една личност повеќе сака да ја прекине врската од другата. Затоа, еден од вас веројатно сè уште ќе има романтични чувства. Поминувањето време заедно кога имате романтични желби е лошо.
Размислете дали поминувате многу време за да се подготвите, обидувајќи се да изгледате фантастично и да изгледате опуштено и посакувано на вашиот бивши пред вашите пријателски собири. Ако е така, вие не сте само пријатели.
Имате желба за интимни врски.
По раскинувањето веројатно ќе остане сексуалната хемија. Сепак, не толку одамна, вие двајцата сте имале интимна врска и тие сексуални чувства веројатно се уште се во воздухот. Идејата да се биде „само пријатели“ нема да функционира ако постои каква било можност за интимна врска.
Дали барате сериозна врска со нов партнер?
Кога вашите емоционални потреби ги исполнува бившиот, помала е веројатноста да го отворите срцето и да му дадете шанса на новиот партнер. Можеби се прашувате: „Кому му треба ново момче кое е љубоморно на мојот драг пријател кој е мојот поранешен?“
Праведно и очекувано е дека на потенцијалните нови партнери ќе им биде непријатно да му се доверите на бившиот за нив или да продолжите да излегувате на пијачки со нив и да ја негувате вашата врска. Оваа енергија треба да се искористи за да се изгради нова здрава врска која има потенцијал за иднината.
Дали размислувате повторно да се видите со бившиот?
Терапевтот Ман истакнува дека премногу често гледа дека луѓето остануваат пријатели со поранешните партнери за да го следат нивниот љубовен живот и да се обидат да влијаат на него. Да го посоветувате бившиот против некој што го запознале во бар не е заштитнички пријател, туку обид да се манипулира со нивниот иден љубовен живот. Ова не е добро за ниту еден од вас.
Пријателството се чувствува како утешна награда.
Ако сте започнале како романтични партнери, веројатно нема да биде одлично да се спуштите во пријателство. Студијата за пријателствата меѓу поранешните партнери покажала дека колку повеќе е присутна романтичната желба, толку е помал квалитетот на пријателството. Ова значи дека треба да бидете навистина искрени со себе за тоа дали сè уште имате чувства или не за да процените дали е можно вистинско пријателство.
Фото: Архива
