ekran платформа за слободоумни
Резултатите на студијата која е спроведена во Оксфорд покажуваат дека наглото оставање на цигарите е навистина најдобар начин навистина и’ да престанете да пушите.
Во текот на истражувањето научниците дошле до сознание дека пушачите кои ќе престанат да пушат имаат дури 25. отсто поголеми шанси после четири недели повторно да пушат, но и’ 42. отсто повеќе шанси да не пушат ниту во наредните шест месеци. Тоа за жал не важи за оние кои постепено престанувале да пушат пред конечно и да пресечат.
Имено,објаснувањето се крие во тоа што лицата кои го намалувале бројот на испушените цигари потешко се одлучувале дефинитивно да пресечат, а таа пракса воедно и ја зголемува потребата од цигари. Сепак, ако решите повеќе да не пушите тогаш веднаш помирете се со тоа дека цигарите повеќе нема да бидат дел до вашиот живот во наредниот период. Исто така, ментално ќе ви биде полесно и вашето тело повеќе нема да бара никотин.
Една година откако ќе престанете да пушите ризикот од кардиоваскуларните болести се намалува за 50. отсто, а десет години откако ќе престанете да пушите се намалува и ризикот од воспалување на плуќата.
