храна

Старомодниот колач со џем многумина ги враќа во детството, а ако се прашувате како сами да ја направите – рецептот што го најдовме на страницата на YouTube Domaći kuhar нуди едноставен метод. Тоа е едноставен начин на мерење на состојките „со шолја“, а самата подготовка не бара многу време, ниту …

Морковите се крцкави, вкусни, многу хранливи и имаат бројни здравствени придобивки. Истражувањата покажуваат дека само 3 моркови ви даваат енергија да одите 4,5 километри. Морковите прво се користеле како лек, а не како храна. И’ денес се користи насекаде низ светот и е многу популарна намирница, веројатно поради веќе споменатата …

Ова е мала тајна на големите мајстори Многу домаќинки имаат свои „цаки“ кога е во прашање подготовката на оброците, а она со што некои од нив имаат проблем е подготовка на совршени ќофтиња кои не се распаѓаат. Ви пренесуваме совршениот рецепт, кој гарантира вкусен ручек. Состојки: 500 гр мелено месо …

Зелката е омилена зимска намирница која се користи уште од античко време поради своите лековити својства. Овој едноставен, но исклучително хранлив избор на зеленчук содржи бројни важни хранливи материи и во исто време е нискокалоричен, што го прави идеален додаток во секојдневната исхрана. Црвената и зелената зелка се богати со …

Мандарините се богати со бројни витамини, ги стимулираат мозочните функции и се препознаваат по пријатниот мирис и вкус. Сепак, како и со се, мора да бидеме внимателни со нив и да се држиме до препорачаната дневна доза. Еве колку мандарини можете да јадете дневно 1 Мандарините имаат неодолив вкус, освежителни …

Дали знаете дека репата, која понекогаш се нарекува зеленчук на „сиромашните“, влијае на вашето здравје? Овој евтин и потценет зеленчук е преполн со хранливи материи кои имаат огромно влијание врз нашето здравје и изглед. Го поддржува имунитетот, има антибактериски и антивирусни својства, има корисен ефект врз дигестивниот систем, излачувањето и …

Друг начин за подготовка на пита Потребно е: 200 гр сирење 3 јајца 200 мл јогурт 1/2 прашок за пециво 300 гр тенки кори 200 гр рендана шунка масло Подготовка: Јајцата се матат, се додаваат сирењето, јогуртот и пецивото. Посолете по желба. На масата раширетете една кора, па до неа …

Во серијата студии кои зборуваат за придобивките од темното чоколадо за телото, најновото од серијата објавено во списанието Depression and Anxiety вели дека темното чоколадо може да ве направи среќни. Различни студии ги покажуваат придобивките од темното чоколадо. Студијата објавена во The Journal of Nutrition покажала дека јадењето малку темна …

Брокулата е зеленчук богат со многу хранливи материи, вклучувајќи влакна, витамин Ц, витамин К, железо и калиум. Покрај тоа, има и повеќе протеини од другите зеленчуци од ваков вид. Овој зелен зеленчук може да се јаде и сиров и варен, но неодамнешните истражувања покажуваат дека готвењето на пареа дава повеќе …