храна

Лимонадата е една од најздравите опции кога станува збор за избор на пијалок. Сокот од еден лимон содржи околу 30 мг витамин Ц, што е 33% од 90 мг препорачана дневна доза. Витаминот Ц не одржува здрави на следниве начини: Заздравување на раните На нашето тело му треба витамин Ц …

Нека вечерниот оброк ви биде лесен – пробајте вкусна салата со туна… Состојки: 1 конзерва туна 1 главица црвен кромид 1 јајце 2 лажици мајонез магдонос црн пипер, со, лимон по вкус Инструкции за подготовка: 1. Сварете го јајцето, излушете и исечете го на коцки. Исечете ја главата на кромидот …

Позитивниот став е како совршена шолја кафе – не почнувајте го денот без него! Сигурно на секој од вас му е познато она чувство на будење со желба да преспиете уште малку, па макар само уште 5 минути. Сепак, пред вратите веќе ве чека новиот ден, полн со различни предизвици …

Пилешко за салата/оброк кој лесно се подготвува Состојки: – 200 гр пилешко бело месо – 3 домати – 1 пиперка – 1/2 кромид – 1 лажичка сос од домати – 1/3 лажиче чили во прав – 1/2 чаша рендано полу-тврдо сирење по ваш избор – маслиново масло – зелена салата …

Клетките на рак може да бидат уништени со капсаицин, соединение кое е една од главните состојки на лутите пиперки. Конзумирање на сурови пиперки или како состојки во сосови и салати може да делува превентивно против симптомите на рак. Капсаицинот, состојка во лутите пиперки што е одговорна за чувството на печење …

ПАСТАТА со фета сирење и шери домати стана вистински хит на „ТикТок“, а „Екран“ рецептите ви го донесува рецептот што ќе направи да изгледате совршено секој пат. За подготовка на четири порции од оваа вкусна тестенина ќе ви требаат околу 40 минути. Процесот е прилично едноставен и вашите тестенини ќе …

Брокулата е еден од најздравите зеленчуци бидејќи содржи многу антиоксиданти, штити од рак, има многу витамин Ц, го зајакнува имунитетот, добра е за крвниот притисок … Но, тоа не значи дека можете да го подготвите на кој било начин. Со погрешен метод на подготовка, можеме лесно да ги уништиме сите …

За сѐ што е добро е потребно време. Па така е и со кафето. Една шолја вистинско домашно кафе бара време за да се подготви, за потоа да се ужива во неа. Токму затоа и сакаме да пиеме кафе во друштво бидејќи знаеме колку е времето денес важна валута и …

Ви донесуваме одлична идеја за брза вечера или појадок Состојки: неколку кришки стоен леб 4 јајца 30 мк масло 1 чаша јогурт (180 гр.) сол малку спанаќ (замрзнат, 3 брикети) бело сирење жолто сирење Подготовка: изматете ги јајцата, па додадете масло, јогурт, сол, црвен пипер и одмрзнат спанаќ, или свеж. …