храна

(ФОТО) Чоколадни распукани колачиња

Брзи колачиња кои иако можат долго да стојат сигурно веднаш ќе бидат „изедени“…Подготовката е едноставна но затоа добивате многу ефектни суви колачиња со единствен вкус… Потребно е: 170 г. црно чоколадо 115 г. путер 2 јајца 125 г. шеќер 20 г. какао 100 г. брашно 1 лажичка прашок за печиво …

Повеќе »

(ФОТО) Истурена пита со спанаќ

Потребно е: околу 300 г. исчистен спанаќ 2 јајца 100 г. свежо сирење или урда 50 г. кисела павлака 150 мл. јогурт 100 мл. млеко 1 шоља (од 200 г.) пченкарен гриз – палента 1/2 кесичка прашок за печиво брашно по потреба сол масло Подготовка: прво измијте го спанаќот, исечете …

Повеќе »

Македонско вино од Камник меѓу десетте најдобри во светот

Тен БарелсСира 2017 Резерва (TenBarrelsSyrah 2017 Reserva) од ВинаријаКамник доби златен медал и е прогласено за едно од најдобрите 10 Сира вина во светот, на Сира дуМонде 2020 (SyrahduMonde 2020), Меѓународен натпревар за најдобрите Сира вина. Сира 2017 од ВинаријаКамник го зазема престижното второ место претставувајќи ја нашата држава, пред …

Повеќе »

Процеси во организмот кои не можат без состојките од млекото

Млекото важи за комплетен и здрав напиток за сите возрасти. Особено е нагласена потребата од консумирање млеко кај малите деца поради придобивките за нивниот раст и развој, но млекото е исклучително корисно и за тинејџерите и за возрасните. Кои се виталните процеси во кои состојките од млекото имаат клучна улога? …

Повеќе »

Еве како би требало да се храниме кога времето е ладно

Правилната исхрана е предизвик во текот на целата година, особено кога ќе дојде студеното време. Сите знаеме дека е време за топла супа и калорична храна, бидејќи празничните прослави, како и забавите до Нова година и после неа, се полни со вкусна храна, но треба да се воспостави рамнотежа. Околината …

Повеќе »

Извор на здравје: 10. причини поради кои свинската маст е одличен избор

Новите генерации целосно ја елиминираат свинската маст од употреба. Сепак, многу е здрава за готвење и крајно време е да ја вратиме во нашите кујни. Некогаш, ова беше тајната состојка за совршено лиснато тесто, крцкаво, печено пиле, како и за бисквити кои едноставно се топат во устата. Со текот на …

Повеќе »

НЕОПХОДЕН – Што укажува на недостаток на витаминот Б12 и зошто е важен

Погледнете како да препознаете недостаток и како да ја зголемите количината на овој витамин во организмот. Витаминот Б12 помага да се создадат здрави крвни клетки и го одржува здравјето на нервите. Ниското ниво на овој витамин може да предизвика здравствени компликации како што е анемија. Многу е важно да се …

Повеќе »

УРНАТИ МИТОВИ – Еве кои намирници се здрави и полезни за организмот а досега ни се зборуваше друго!

Моника Реинагел, е светски позната нутриционистка која често дава совети за здрава исхрана, а исто така ги руши митовите за храната. Таа откри која храна, иако веруваме во спротивното, можеме да ја конзумираме почесто. Консумацијата на „обично“ црно кафе се покажало како добро кога станува збор за зголемување на добриот …

Повеќе »

5. начини да го искористите лимонот

Многу од придобивките од оваа супер намирница се неправедно занемарени Лимонот најчесто многумина го консумираат во зимските месеци како извор на витамин Ц со чај, а во лето за освежувачки лимонади. Кората од лимон и неколку капки сок е додаток на многу десерти, но лимонот има широка намена. Другите придобивки …

Повеќе »