храна

Грозјето, освен што е многу вкусно и слатко, има и свои придобивки за организмот, особено за крвните садови. Ви пренесуваме се што треба да знаете за ова моќно овошје. Грозјето е вистинска ризница на витамини и минерали. Да го споменеме борот кој поволно влијае на здравјето и зачувувањето на коските …

Лененото масло е богато со корисни состојки Најверојатно многу пати сте слушнале за придобивките од лененото масло, но ретко сте обрнувале внимание на тоа. Широко се користи во медицината и козметологијата, но обичниот човек ретко го користи. А треба. Маслото од ленено семе има толку многу важни својства кои се …

Железото е еден од најважните минерали во телото Железото е минерал кој врши неколку суштински функции во организмот, а неговата главна улога е да транспортира кислород низ телото како дел од црвените крвни зрнца. Оваа хранлива материја е од суштинско значење за целокупното здравје и се добива преку храна (или …

Обезбедете му ја потребната количина на цинк на вашето тело на природен начин Цинкот е исклучително важен минерал, поради неговите антиоксидантни својства кои ќе помогнат да се зајакне имунитетот. Го има во речиси сите органи, а најмногу го има во еритроцитите (црвените крвни зрнца), коските, мускулите, црниот дроб и простатата …

Со почетокот на новата учебна година, многу родители и ученици се соочуваат со прашањето како да обезбедат здрава исхрана која не само што ќе ги задоволи нутритивните потреби на децата, туку и ќе биде практична и лесно достапна за консумирање во текот на училишниот ден. Големиот одмор, без разлика дали …

Правилната исхрана игра клучна улога за одржување на здравјето и продолжување на животот. Истражувањата покажаа дека одредени намирници имаат исклучително корисни ефекти врз нашето тело, помагајќи ни да се чувствуваме подобро, да имаме повеќе енергија и да го намалиме ризикот од хронични болести. Клучните компоненти на оваа храна вклучуваат антиоксиданси, …

Пирамидата со плазма бисквити и бело чоколадо е многу популарен десерт без печење, на многумина познат како Леден брег. Домаќинките порано често го правеа, па се сетивме и решивме да го предложиме бидејќи е идеално уживање за овие топли летни денови. Слоеви плазма бисквити натопени во млеко и нежен пенлив …

Домашно кафе… Кога ги изговараме или помислуваме на овие зборови, како да веќе го чувствуваме препознатливиот мирис и вкус кој нè асоцира на будење, попладневна пауза или оние моменти кога ни е потребен енергетски поттик. Затоа и не е чудно што ова е еден од најпопуларните напитки во светот, а …

Шпанската или царска пита е вид на пита, која се состои од сирење, шунка, кисели краставички и црвен пипер. Нејзината подготовка не е комплицирана и можете да ја јадете дури и за ручек. Рецептот го најдовме на Инстаграм профилот на фудблогерката Наталија Милодановиќ, која истакнува дека во овој рецепт понекогаш …