ФИТ

(ВИДЕО) ОТКРИТИЕ НА „АМЕРИКА ИМА ТАЛЕНТ“: Оваа жена има 73. години а дури со 59. почнала да се бави со бодибилдинг!

Жозефина Монастерио е родена во Венецуела пред 73. години, а кога ќе ја погледнете, не би и дале ниту 55. И не само тоа, оваа жена започнала да се бави со боди-билдинг на 59-годишна возраст а за себе вели дека е родена да ги забавува луѓето. Учествувала во шоуто „Америка …

Повеќе »

Овој напиток е хит во светот: Се пие 15. дена и симнува 80. отсто маснотии од струкот и колковите!

Ви го откриваме рецептот за револуционерниот напиток кој благодарение на основната сосотјка – сода бикарбона – веќе за четири недели го забрзува метаболизмот и го поттикнува топењето на маснотиите од критичните подрачја. Ако сакате бргу да се ослободите од одвишните килограми испробајте го напитокот кој е многу едноставно да се …

Повеќе »

(ВИДЕО) Џеј Ло и нејзиниот свршеник објавиле идеја за тренинг во пар – нејзиниот стомак е во прв план

Најфит парот на светот, Џенифер Лопез и Алекс Родригез заедно тренираат и тоа е тајната на нивниот квалитетен однос. Преку заедничките тренинзи, тие се поврзуваат, ја зајакнуваат врската и градат доверба. Тие решиле да ја понудат идејата за тренинг на другите, па Родригез го снимил она што го прават дома …

Повеќе »

(ФОТО) ЗА НЕА ГОДИНИТЕ СЕ САМО БРОЈ: Џеј Ло воодушевила со фотографиите од вежбање!

Џенифер Лопез уште еднаш покажала дека нејзината фигура не е лесна за остварување. Пејачката изгледа импресивно дури и на 50-годишна возраст, а вчера ги „разбуди“ обожавателите со фотографии од тренинзите, кои добиле скоро три милиони лајкови за само еден ден. На првата фотографија, ѕвездата позира пред огледало, а зад неа …

Повеќе »

Град Скопје обезбеди спортување од дома со тим на познати инструктори

Градот Скопје во соработка со тим еминентни и добро познати инструктори во различни домени на спортот од утре за граѓаните ќе понудат онлајн видеа со вежби за одржување на телесната форма за време на вонредните услови што ги налага пандемијата. –    Како што направивме со програмата „Култура во време …

Повеќе »

(ВИДЕО) Џесика Алба споделила идеја за убиствен тренинг со еластична лента

Актерката Џесика Алба е позната по извронредната форма, а во током на изолације своето слободно време го користела да ги размени своите искуства и знања со целиот свет. Таа на Јутјуб објави објава во кое одработила кружен тренинг со Арон Хајнс во друштво на нејзината пријателка Лизи Матис. Како што …

Повеќе »

(ФОТО) Стојанче Ангелов и’ во карантин без паузи од вежбање: „И’ домашниот корона тренинг дава резултати!“

За Стојанче Ангелов, иако живееме во време на корона и движењата ни се лимитирани, а фитнес центрите затворени, нема паузи во вежбањето. Тој продолжува со редовните вежбања а погледнете за што жали… Екран.мк

Повеќе »

(ВИДЕО) Две минутни вежби кои би требало да ги правите секој ден ако вежбате дома

АКТИВНОСТА е клучна за да останете здрави за време на изолацијата. Телото мора да се движи за да ја задржи силата и флексибилноста, особено ако работите од дома. Тогаш е многу важно да вежбате затоа што може да ги поправите ефектите од лошата позиција на телото после часови на работа …

Повеќе »

(ВИДЕО) Една од најсекси жените на светот тренира во својот двор: „Треба да се подмачкаат зглобовите!“

66-годишната не дозволува годините да ја забават. Поранешната манекенка и актерка Кристин Бринкли со причина се смета за една од најсексапилните жени во светот. Таа последниве години го покажа своето тело во бикини неколку пати и тешко е да се најде личност која не е импресионирана од нејзиното мускулесто тело. …

Повеќе »