ФИТ

(ФОТО) Згодниот дечко на Бритни Спирс некогаш имал 130. килограми и изгледал вака…

Сем сега е тренер за фитнес, а пред неколку години се борел со многу килограми, бидејќи сакал слатки и брза храна. Сем Ашгари, дечкото на пејачката Бритни Спирс е исто така познат тренер за фитнес кој, на профилот на Инстаграм, редовно објавува фотографии од салата и се фали со своето …

Повеќе »

(ВИДЕО) Се’ што ви треба за „убиствени“ стомачни мускули е перница!

Во потрага сте по вежби со кои ќе ги дефинирате стомачните мускули? За нив не морате во теретана туку можете да ги формирате со едноставни вежби кои се прават дома. Тренерката на познатите Џенет Џенкинс, во кусо видео, кое го објавила на Инстаграм, покажала како ги изведува. Се’ што ви …

Повеќе »

За видлив напредок со вежбањето морате да ги исфрлите овие пет продукти!

Ако сакате да го доведете телото во форма, треба да се фокусирате на исхраната и да започнете да вежбате. Но, понекогаш и покрај сите напори недостасуваат резултати. Во тој случај, смета личниот, тренер Тамара Приџет, неопходно е да се преиспитаат навиките во исхраната. „Кога и да имам нов клиент прво …

Повеќе »

(ФОТО) Хали Бери наполнила 51. година а има тело и дисциплина на 25. годишна девојка

Глумицата Хали Бери се наоѓа на тронот кога станува збор за талент, убавина и здравје. Иако има 51. година, нејзините физички можности се импресивни. Тренерот Питер Ли Томас неодамна рекол дека има „дисциплина на 25. годишна девојка“. Доказ за тоа е и еден поглед на нејзиниот профил на Инстаграм. Имено, …

Повеќе »

(ФОТО) Слатка освета: Поради целулит трпела страшни навреди од дечкото: Го оставила и направила неверојатна трансформација!

Скарлет Скинер, поради подмолните коментари на својот дечко за целулитот, четири години постојано носела панталони.А, потоа и се смачило, го оставила дечкото и на 23. години решила да се промени. Трансформацијата која ја постигнала за шест месеци е неверојатна. „За појадок јадев пржено, како и многу брза храна, чипс, слатки …

Повеќе »

(ФОТО) Девет „луди“ диети на славните: Мадона готви, но не јаде!

Што и да мислите, славните лица не се како „обичните луѓе“. Кога губат килограми тоа буквално го прават за пари. Ова е листа на најнеобичните методи со помош на кои познатите лица губат килограми. Натали Портман За улогата на балерината која има проблеми со тежината Натали Портман морала да има …

Повеќе »

(ВИДЕО+ФОТО) Имаат по 52. години: Трикови им се вода со оцет и брзо одење…

Тајни на добриот изглед: Глумицата Елизабет Харли кога е гладна не посегнува по грицкалки, туку по супа. Со производи за самотемнеење ги прикрива неправилностите на телото… Славните убавици Брук Шилдс, Елизабет Харли, Синди Крафорд и Ким Дикенс со годините зачекориле во „Клуб 52“, а повеќето обожаватели им велат дека одлично …

Повеќе »

(ФОТО) Измешајте ги овие состојки и ќе добиете напиток кој салото на стомакот го претвора во „плочки“!

Познатиот блогер Питер Карвел својот рецепт за „волшебниот напиток“ го објавил на Јутјуб, а до денес снимката забележала 3. милиони прегледи. Многу корисници тврдат дека конечно со него се ослободиле од одвишните килограми. Еве што се’ ви треба за овој сок кој го топи вишокот и кој конечно ќе ви …

Повеќе »

(ФОТО) Астронаутска диета: Тело на богинка за 13. дена, а ги решава и’ проблемите со варењето!

Благодарение на големото количество протеини кои ќе ги внесувате во текот на оваа диета резултатот е големо губење на килограмите без последици по мускулите. Дали некогаш сте слушнале за астронаутската диета? Станува збор за фантастичен начин да го забрзате метаболизмот, истопите одвишните килограми но и да го решите проблемот со …

Повеќе »