ФИТ

(ВИДЕО) НЕМА НИШТО БЕЗ МАКА: Џенифер Лопез открила на кои вежби го должи совршениот изглед – Од самото гледање ќе се препотите!

Џенифер Лопез и нејзиниот свршеник Алекс Родригез се еден од најфит холивудските парови. Не е тајна дека многу внимание посветуваат на својот изглед и дека тој е резултат на внимателна исхрана и интензивни тренинзи. Во новото видео, Џенифер Лопез, открила дека изведува бројни вежби кои добро ќе ве испотат и …

Повеќе »

(ФОТО) Лекар објаснил што ги поврзува јаглехидратите со мрсните талози на стомакот: Преку правилна употреба до вита става!

„Јаглехидрати не се единствената причина за мрсни талози на стомакот, но ако премногу ги изедете, можат и тоа како да влијаат на тоа“, рекол др. Роберт Миланес за  Popsugar. „Ако јадете било каков вид на микронутриенти повеќе отколку е потребно ќе добиете на тежина. Сепак, начинот на кој јаглехидратите се …

Повеќе »

(Рецепт) Чудесен напиток: Сварете ги овие два омилени продукти и гледајте „како килограмите се топат“

Со овој напиток на брз и природен начин ќе го намалите обемот на струкот и ќе ги загубите одвишните килограми. Медот и циметот се многу хранливи продукти и волшебна комбинација за здравјето. Поволно делуваат на чистење на цревата, ги убиваат габичките и бактериите кои го успоруваат варењето, го регулираат холестеролот, …

Повеќе »

Со „Војничка диета“ истопете 4. килограми за само 3 дена!

Губењето килограми со војничката диета е можно бидејќи секој ден се внесува до 1.000 калории што е многу помалку од просекот кој една жена треба да го конзумира дури и ако е на диета. Диетата се спроведува три дена во неделата. Потоа треба да се направи пауза од четири дена …

Повеќе »

(ФОТО) Тајна на изгледот на славните: Еве зошто Шерон Стоун во 62. година изгледа како да има 45!

На многумина им е тешко да поверуваат дека Шерон Стоун има 61. година. Оваа холивудска глумица редовно воодушевува со појавувањето на важни настани и покажува дека со изборот на здрав начин на животен стил е можно да се успори стареењето и да се остане во форма. Имено, откако во 2001. …

Повеќе »

(ФОТО) Кејт ослабнала 13 кг. за 5 недели, Ким Кардашијан дури 22 кг! После породувањето сало имало на сите страни, а еве што правеле секое утро и својата фигура ја донеле до совршенство!

Проблемите со килограмите после породувањето ја мачат секоја жена, а еве како со тој проблем се соочиле светските дами. Војвотката Кејт Мидлтон после последното породување за пет недели ослабнала 13. килограми. Се придржувала до исхрана со малку јаглени хидрати. Војвотката пливала и вежбала пилатес, а после породувањето редовно и’ трчала. …

Повеќе »

(Рецепт) Овој напиток е Свето Тројство за оние кои сакаат да ја сочуваат младоста и витата линија: Ги исфрлува резервите масти од телото, отровите од цревата!

Секое утро започнете го со овој напиток и ќе видите како вашето тело се менува. Потребна е 1 лажичка чиа семе (5 г.), 300 мл вода, 1 лимон и 1 лажица мед. Подготовка: во 100 мл вода ставете го чиа семето и оставете да отстои еден час. Потоа исцедете сок …

Повеќе »

(ФОТО) Откриено што прави Меган Маркл за да се врати во форма

Меган Маркл пред нешто повеќе од еден месец станала мајка. Познато е дека војвотката од Сасекс е голема заговорничка на здрав начин на живот кој вклучува редовно вежбање и разнолвидна исхрана, но она што повеќето обожаватели на кралското семејство го интересира е времето кое и е потребно за да ја …

Повеќе »

(Рецепт) Напиток кој го топи салото од стомакот за 7. дена: Се прави брзо и лесно, а еве кога треба да го пиете!

Напитокот кој ги топи одвишните маснотии од стомакот се прави брзо и лесно. Станува збор за чиа семки, мед, лимон и вода во точно одредени количества. Резултатите се видливи веќе после една недела. Освен што го ослободува вишокот маснотии, одличен е и за здравјето бидејќи содржи антиоксиданси, влакна и витамини. …

Повеќе »