ФИТ

Ви се брза да „влезете“ во припиен фустан, куси панталони (популарните шорцеви) или високо сечен костум за капење, а не знаете како бргу да ослабнете? За да по вруќиниве не се криете во широка гардероба, обидете се да ја намалите тежината со помош на напиток кој има само три состојки, …

Напитокот кој ги топи одвишните маснотии од стомакот се прави брзо и лесно. Станува збор за чиа семки, мед, лимон и вода во точно одредени количества. Резултатите се видливи веќе после една недела. Освен што го ослободува вишокот маснотии, одличен е и за здравјето бидејќи содржи антиоксиданси, влакна и витамини. …

Овој напиток го подобрува метаболизмот, го јакне телото и дава енергија. Семето на лен е богато со калиум, влакна и омега 3. омега масни киселини. Поради својата структура, ова семе ќе ве засити а при тоа да не добиете ниту грам сало. Направете вкусно млеко од семкиите лен кои се …

Наместо да се излежувате додека ја гледате омилената ТВ серија или филм, искористете го времето за неколку лесни и корисни вежби… И’, додека на работа времето главно го минувате седејќи, дома тоа го правите доброволно, особено ако сте пред ТВ екранот, што ниту малку не е добро за вашето здравје. …

Џеремаја Питерсон, татко на три деца, успеал за само пет месеци да ослабне 42. килограми. https://www.instagram.com/p/BwZdB08B9Xs/ Имено, додека бил средовечен дебелко не можел да се дружи со своите синови од 9,7 и 6 години. Кога би тргнале на планинарење тој застанувал и едвај доаѓал до воздух. https://www.instagram.com/p/BtTOML3hX3l/?utm_source=ig_embed После една таква …

После повредата на колено на кошарка, Австралијанката, Џем Волфи, „се лекувала“ во теретана. Почнала да објавува фотографии и снимки на Инстаграм, а сега ја следат повеќе од 2,5 милиони луѓе… Австралијанката Џем Волфи (27) е бивша готвачка. Средното училиште го напуштила за да работи по 70. часа неделно во кулинарството, …

Овој смути е одличен за решавање на проблемите со варењето, ги слободува отровите од организмот и симнува килограми… Состојки: 1 шолја ананас – свеж или до конзерва 1/2 исчистен лимон 1 лажичка мелен ѓумбир 1 лажичка цимет 2 шолји вода Подготовка:Исечкајте го ананасот и заедно со другите состојки префрлете во …

За ручек јадете што сакате, но внимавајте да не се прејадете до таа мерка да не можете да станете од масата… Губењето на тежина ќе биде забележан веќе во првата недела. Но, главна работа е и користа за здравјето. Прво – се чистат цревата. После три дена ќе се чувствувате …

Дали некогаш ве интересирало колку калории сте потрошиле за време на сексуалниот однос? Благодарение на студијата од 2013. година, објавена во списанието PLoS ONE, и тој податок е достапен.Научниците од Универзитетот во Монтреал побарале 21. хетреросексуални парови на возраст од 18. до 35. години да водат љубов еднаш неделно во …