ФИТ

(Рецепт) Боговски детокс напиток: Симнува сало од стомакот и чисти од сите токсини!

Овој смути е одличен за решавање на проблемите со варењето, ги слободува отровите од организмот и симнува килограми… Состојки: 1 шолја ананас – свеж или до конзерва 1/2 исчистен лимон 1 лажичка мелен ѓумбир 1 лажичка цимет 2 шолји вода Подготовка:Исечкајте го ананасот и заедно со другите состојки префрлете во …

Повеќе »

(Рецепт) После само 7. дена топи килограми и ги чисти цревата: Кефир со овие состојки е најдобар појадок!

За ручек јадете што сакате, но внимавајте да не се прејадете до таа мерка да не можете да станете од масата… Губењето на тежина ќе биде забележан веќе во првата недела. Но, главна работа е и користа за здравјето. Прво – се чистат цревата. После три дена ќе се чувствувате …

Повеќе »

И’ тоа е телесна активност: Знаете ли колку калории трошите додека водите љубов?

Дали некогаш ве интересирало колку калории сте потрошиле за време на сексуалниот однос? Благодарение на студијата од 2013. година, објавена во списанието PLoS ONE, и тој податок е достапен.Научниците од Универзитетот во Монтреал побарале 21. хетреросексуални парови на возраст од 18. до 35. години да водат љубов еднаш неделно во …

Повеќе »

(ФОТО) Познатиот глумец се подготвува за нова улога и изгледа појак од било кога!

35. годишниот Британец, Хенри Кавил, познат како човек од челик кој се прослави со улогата на Супермен, тренинзите ги подигнал на ново ниво. Имено, наскоро ќе се појави серијата „The Witcher” во која Кавил ја толкува главната улога. Неговиот тренер, Дејв Риенци, кој е воедно и заслужен за формата на …

Повеќе »

(ФОТО) Совршен напиток кој „го пржи“ салото на стомакот!

Испробајте го овој напиток кој на многу дами им помогнал да го истенчат струкот за еден до два сантиметри дневно… Освен што ќе ви помогне да ги загубите одвишните килограми, во исто време ја подобрува функцијата на мозокот, видот и памтењето. Состојки: – 1 лажица мед – 2 лажички оцет …

Повеќе »

180 минути ПИЛАТЕС дружење со FIT ONE!

Во недела (27 Јануари) од 17:00 до 20:00ч., фитнес клубот Фит Оне ве кани на бесплатно вежбање, 180 минути ПИЛАТЕС дружење во Фит Оне Центар! Вежбањето пилатес е здрава инвестиција, не само за вашиот изглед, туку и за вашето здравје. Па во продолжение наведуваме само дел од многубројните бенефити од …

Повеќе »

Ќе слабеете три пати побрзо: Оваа стратегија нема врска ниту со вежбање, ниту со изборот на храна!

Еден од Топ 12. трикови кои нутриционистите ги користат за да не се здебелат… Повеќето луѓе веруваат дека најважен фактор за губење килограми е потење – дополнителни тренинзи, кревање тегови, џогирање…Сепак, студијата објавена во The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, вели дека три пати побргу ќе слабеете доколку во …

Повеќе »

(ВИДЕО) Ева Лонгорија ги открила вежбите благодарение на кои изгледа како пред породувањето!

Само седум месеци од раѓањето на првото дете глумицата се вратила во старата форма. Секако, ако сте се надевале дека фантастичните резултати ги остварила на лесен начин баш мораме да ве разочараме. Тоа не се случило благодарение на некаква волшебна формула или исклучиво добра генетска предиспозиција. View this post on …

Повеќе »

(ФОТО) Направила смеса од овие намирници и за 12. дена направила магија за своето тело

Урмите се екстра извор на магнезиум кои имаат против воспалителни својства и можат да олеснат отоци. Понатаму, магнезиумот кој се наоѓа во урмите исто така можат значително да олеснат болка на артериските воиспалувања, го намалуваат ризикот од болестите на срцето, и кај други воспалителни болести како што се Алзхајмер, артритис… …

Повеќе »