диети

Тиктокерката Happy&Healthy Olivia решила да проба вирален рецепт кој наводно ја намалува надуеноста и го потиснува апетитот. Станува збор за пијалок кој се состои од вода, лажичка семе од чиа и лимета (или лимон). Таа додала една лажичка семе и сок од лимета,за подобар вкус, во чаша вода. Чекала пијалокот …

Согорувањето калории не е лесен процес. Иако ништо не може да го надмине тренингот, има многу работи кои можат да ви помогнат да согорувате калории без многу физички напор. Гума за џвакање Гума за џвакање промовира ситост. Исто така, го стимулира вашиот метаболизам. Дишете од дијафрагмата Дијафрагматското дишење или абдоминалното …

Неодамнешните студии покажаа дека дневната потрошувачка на околу 80 грама овошје и зеленчук богата со флавоноиди може да спречи зголемување на телесната тежина. Шпекулациите за шеќерите во овошјето, но и влијанието на зеленчукот врз зголемувањето на телесната тежина, конечно престанаа. Имено, британски научници официјално објавија дека овошјето и зеленчукот можат …

Ако сте испиле две пива, тоа е исто како да сте изеле цело чоколадо. Телото го регистрира алкохолот како отров, па затоа се обидува што побрзо да го претвори во нешто помалку штетно – во вишок енергија што се претвора во маснотии, која кај мажите се таложи во стомакот, а …

АНАНАСОТ е вкусно жолто овошје кое има одличен вкус во смути и е омилен додаток во овесна каша за многумина, а покрај тоа е и неверојатно хранлив. Полн е со есенцијални витамини и минерали. „Ананасот е тропско овошје кое содржи витамин Ц, витамини од групата Б, растителни влакна и манган. …

Резултатите се гледаат веќе за една недела,а станува збор за напиток кој, освен што ги топи маснотиите, делува одлично за вашето здравје бидејќи е преполн со антиоксиданси, влакна, витамини… Сакате да се ослободите од „појасот“ на стомакот тогаш посегнете по напитокот кој е многу лесно да се направи, а помогнува …

Актерката Фахрие Евџен, која е во среќен брак со Бурак Озџивит, важи за една од најубавите турски актерки. Нејзината извајана фигура, дури и по породувањето, предизвика воодушевување кај нејзините придружници. Но, сега е откриена тајната на нејзината совршена фигура. Таа едноставно пие чај со ѓумбир и лук а ние ви …

Едноставните и мали промени можат да направат голема разлика и да ве доведат до посакуваната линија. Ова е пораката на диететичарот Паула Норис која покажала дека навидум идентични оброци може да варираат од 300. до 500 калории. Таа на Инстаграм објави фотографии од две, на прв поглед, еднакви чинии полни …

Оваа моќна комбинација до последниот грам ги топи маснотиите… Ако барате пијалок што може да ви помогне да изгубите тежина, а исто така е и сосема природен и здрав, мора добро да го запомните овој рецепт. Медот и циметот се неспорни чувари на витката линија. Циметот го чисти организмот и …