диети

Најдобриот тренинг за целото тело кој морате да го пробате

Екипата вели дека вежбањето на неа е многу едноставно, а резултатите се неверојатни Екипа ентузијасти открила поради што е толку добар, иако повеќето луѓе воопшто не ги прават. Rowing machine, справа за веслање или веслачки ергометар е справа која веројатно ја гледате во салите за вежбање, но или никогаш не …

Повеќе »

За многумина е омилен продукт, но докажано го зголемува ризикот од рак на гради

Средовечните жени кои неделно јадат три кришки сланина имаат поголеми шанси за заболување од рак на дојка, покажало новото истражување. Научниците од Универзитетот во Глазгов на истржувањето спроведено на поголем примерок утврдиле дака жените во менопауза кои конзумирале 9 грама месни преработки дневно, што е еквивалент на две колбаси неделно, …

Повеќе »

Чудо на природната медицина: Мед со банана за кашлање, бронхитис…

Запишете и чувајте го овој рецепт… Лекувањето на хронично кашлање и бронхитисот се секогаш проблематични, дури и за традиционалната медицина. Но, еден домашен лек содржи некои од најмоќните состојки кои ги смируваат грлото и плуќата, и можат да ги излекуваат кашлањето и бронхитисот во најкус рок! Благодарение на карактеристиките на …

Повеќе »

Алое Вера: Вашата основна прва помош за лето!

Од дигестивно здравје до имунолошка поддршка, ова моќно растение продолжува да ги открива своите скриени потенцијали. Алое вера, ја познаваме сите ама малкумина знаат за нејзината богата историја и бројни здравствени придобивки, a долго време се смета за природно чудо. Знаеме дека делува смирувачки за изгореници од сонце и дека …

Повеќе »

Рецепт на денот: Ароматична грчка пита

Потребно е: 3 тиквички 60 мл. маслиново масло 2 страка праз 300 г. брашно половина шоља сечкани свежи мирудии половина шоља сечкано нане 250 г. фета сирење 250 г. урда 8 јајца 200 г. пршута, сланина Подготовка: тиквичките излупете ги и исечете на кругови, насолете и ставете на страна да …

Повеќе »

Куглоф со урми на Џејми Оливер

Потребно е: 4 кесички чај „Еарл“, или по ваш вкус 450 г урми 1 рамна лажичка цимет 1 морско оревче 3/4 шоља мек путер 2,5 шољи (од 250 г) брашно 1 кесичка прашок за печиво 3/4 шоља шеќер 1 шоља кафеав шеќер 4 јајца малку сол Карамел сос: 1 шоља …

Повеќе »

(ВИДЕО) Солени галети на баба

Потребно е: 300 г брашно (интегрално) 100 г путер 1 јајце 2 лажици сончоглед 2 лажици ленено семе 2 лажици сусам 150 г урда, ронето сирење или  фета 1/2 кесичка прашок за печиво сол Подготовка: во соодветен сад ставете го јајцето, малку изматете, додајте ги путерот и сирењето и убаво …

Повеќе »

(ВИДЕО) Ефтин колач со кокос

Овој колач е превкусен, бргу се подготвува. Тоа е колач кој не бара ниту посебни состојки а многу излегува. Тесто: 200 г брашно 2 лажици какао 100 г шеќер 2 јајца 100 мл масло 100 мл млеко 1 кесичка прашок за печиво Фил: 1 литар млеко 5 лажици шеќер 7 …

Повеќе »

Не подгревајте спанаќ – се ослободуваат канцерогени материи

Генерално, спанаќот е здрав, но со него треба внимателно да се постапува бидејќи нитратите за време на готвењето се претвораат во нитрити, а тие пак се опасни бидејќи се спојуваат со амините и создаваат канцерогени нитрозоамини. Кога станува збор за здрави продукти, спанаќот е без сомнение еден од најздравите, но …

Повеќе »