диети

ШТО јадеме помеѓу главните оброци може да има сериозно влијание врз нашето здравје. Според студиите, четвртина од луѓето ги откажуваат придобивките од здравите оброци со тоа што прават лош избор на меѓуоброци или закуски. „Грицките можат да бидат корисен начин за задоволување на вашите нутритивни потреби во текот на денот, …

За губење на тежината е потребна комбинација од урамнотежена исхрана, физичка активност и одредени промени во животниот стил. Еве неколку совети за брзо, но здраво слабеење: 1. Правилна исхрана: • Намалете го внесот на јаглени хидрати: фокусирајте се на намалување на едноставните шеќери и рафинираните јаглехидрати. Наместо тоа, јадете повеќе …

Ако сакате да изгубите тежина, можеби ќе ве интересира диета специјално дизајнирана за руските балерини. Планот на исхрана се заснова на форсирање на еден вид намирница секој ден, а на овој начин е можно да изгубите и до пет килограми за една недела. Секако, се препорачува прво да се консултирате …

Оскаровецот Хоакин Феникс неодамна прошета на црвениот тепих во Венеција, а вниманието го привлече со својот изглед. На филмскиот фестивал во Венеција, актерот го промовираше филмот „Joker: Folie à Deux“ во кој глумеше со Лејди Гага.   View this post on Instagram   A post shared by 𝘿𝙞𝙧𝙩’𝘼𝙧𝙩 𝙈𝙖𝙜𝙖𝙯𝙞𝙣𝙚 (@squirtron) …

Добро е познато дека кога сакате да ги изгубите вишокот килограми, мора да се откажете од одредени намирници, но и од количината што ја консумиравте… Диетите понекогаш воопшто не се лесни, особено ако човекот не се храни како што треба во поголемиот дел од својот живот. Самото откажување може да …

„Што е вкусно да се јаде, а да не се дебелее – обично ова прашање се поставува како шега, бидејќи сите знаат дека не можат да ослабат ако постојано ги јадат омилените слатки и грицки. Но, не мора да се откажете од уживањето во храната само затоа што сте на …

Џулија Робертс изгледа феноменално и покрај тоа што навлегува во 6-тата деценија. Сепак, таа смета дека се е заслужна исхраната „Најмногу избегнувам глутен. Се трудам да јадам здрава и органска храна”, открила Џулија Робертс која на 56 години изгледа феноменално. Таа открила како изгледа нејзиниот просечен оброк: Појадок Тост Авокадо …

За постигнување на таа цел можат да придонесат одредени чекори, а гастроентерологот др. Осман Али споделил три совети. Кога др. Али направил пресврт во доцната кариера, преминувајќи од својата претходна работа на медицина, а неговото здравје добило неочекуван пресврт. „Тогаш навистина ми паднаа навиките во теретана. Бев зафатена со ноќни …

Девојката која пред да се омажи решила да ја доведе линијата во ред, го споделила своето необично искуство. Имено, според нејзините зборови, две недели пред нејзината венчавка го направила она што многу невести го направиле пред неа, а многумина ќе го направат по неа; престанала да јаде јаглехидрати. „Исклучувањето леб, …