ekran платформа за слободоумни
Џулија Робертс изгледа феноменално и покрај тоа што навлегува во 6-тата деценија. Сепак, таа смета дека се е заслужна исхраната
„Најмногу избегнувам глутен. Се трудам да јадам здрава и органска храна”, открила Џулија Робертс која на 56 години изгледа феноменално.
Таа открила како изгледа нејзиниот просечен оброк:
Појадок
Тост
Авокадо
Јајце
Боровинки
Кафе
Кокосова вода
Ручек
Салата со печено пилешко
Вечера
Див лосос
Авокадо
Кафеав ориз
Вино
Интересно е што актерката за појадок избира две супер здрави намирници – авокадо и боровинки.
Авокадото е богато со бројни витамини и минерали, содржи повеќе калиум од бананата, полно е со влакна и антиоксиданси, а го намалува апетитот и го подобрува варењето, па затоа се смета за една од најдобрите намирници за слабеење.
Боровинките содржат антиоксиданси и флавоноиди, го забавуваат стареењето, го штитат срцето, го подобруваат видот и го поттикнуваат метаболизмот.
Фото: Архива
