(Рецепт) Го викаат СИБИРСКИ ЧАЈ и поради корисните својства треба да се пие посебно во ЈАНУАРИ! Може да се зема и како таблетки!

Од 2016. година е познат и како „златен корен“, кога истражувањата покажаа дека не само што го крева имунитетот, туку и ја спречува депресијата.
Дали знаете што се адаптогени?
Адаптогените растенија значително го зајакнуваат одбранбениот систем на организмот и помагаат да се минимизира штетното влијание на лошата екологија врз здравјето.
Најпознат адаптоген е женшен, познатиот корен на бесмртноста. Иако женшен е многу популарен во светот, тој не е најсилниот имуномодулатор и адаптоген. Во Сибир и Алтај, растат неколку други растенија кои далеку го надминуваат чудесниот корен во однос на лековитите својства.

Овие вклучуваат родиола, црвена четка, аралија, елеутерококус и ехинацеа. Руските билкари се убедени дека комбинацијата на овие растенија може да го продолжи животот на една личност до 250 години.
Родиолата е корисна за несоница, раздразливост, стрес, замор, па дури и хипертензија. Добро е познато дека јануари е најстресниот месец и дека нарушувањата на спиењето сега се јавуваат почесто отколку во месеците кога има доволно сонце.
Родиолата ги стимулира невротрансмитерите рецептори во мозокот, допамин и серотонин, па затоа постои корисно чувство на мир и задоволство.
Чај од родиола
Една кафена лажичка корен од родиола во прав полијте со половина литар врела вода и варете ја 15 минути. Оставете да отстои половина час. Разредете го чајот со чиста вода во сооднос 1:1. Земајте 50 мл чај 4 пати на ден.
Кај нас родиолата односно златниот корен може да се најде како таблетки во аптеките а најдобро да се користи според препорачаната терапија на лекар.