(ВИДЕО) Како тренира Надал?

Познато е дека шпанскиот тенисер посветува внимание на својата физичка подготвеност, и ретко кога можеме да го видиме недоволно подготвен на некој турнир.
Неговите тренинзи траат и по 4 – 5 часа, за време на турнир, а едно видео покажува зошто е тој во толку добра физичка форма.
Тој лентата за трчање на користи на многу начини, не само за оние стандардните. Погледнете

©EKRAN.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ЕКРАН.мк може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ЕКРАН или посебен договор, не е дозволено превземање, користење или реемитување на вестите, во спротивно ќе уследи фактурирање на име „плагијат“ во вредност од 20.000 денари.

Видете следно

(ФОТО) Во нејзините 70-ти, таа добила тело што го немала ниту во нејзините 20-ти: Сето тоа благодарение на овие едноставни правила!

Таа е најстарата инструкторка по фитнес, има 73. години и на нејзиното тело и завидуваат …