Зелениот чај е повторно во средиштето на вниманието. Освен што обилува со антиоксиданси, се нашол и на листата на „производи за слабеење“.

Поради своите прехрамбени и антиоксидативни вредности, на зелениот чај му се припишуваат имногу здравствени предности, вклучувајќи и губење на тежина. Се користи од дамнина во традиционалната кинеска медицина за лекување на разни здравствени состојби.
Зелениот чај го поттикнува слабеењето забрзувајќи го метаболизмот. Содржи катехински флавоноид, кој е антиоксидант и го поттикнува метаболизмот. Студијата објавена во 2010. година открила дека додатоци на зелениот чај содржат кофеин или катехините имаат мало но позитивно влијание на програмата за слабеење.


Редовното вежбање и конзумирање здрава храна со многу овошје и зеленчук е најделотворната стратегија за слабеење, но со зелениот чај резултатите ќе бидат поделотворни.
За да ослабнете со помош на зелениот чај потребно е да пиете две до три шолји од овој напиток во текот на денот, покажале резултатите од истражувањето на Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд, САД.
Пијте чај после оброк во утринските и вечерните часови. Ако имате проблеми со несоница чајот не го пијте пред одење на спиење, туку порано.

©EKRAN.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ЕКРАН.мк може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ЕКРАН или посебен договор, не е дозволено превземање, користење или реемитување на вестите, во спротивно ќе уследи фактурирање на име „плагијат“ во вредност од 20.000 денари.

loading...
Loading...

Видете следно

Фати забава со LISCA и #MyLiscaVibes го размрдаа Охрид

Викендов на Golden beach во Охрид,познатиот бренд Lisca организираше дружба под името „Фати забава со …